0tac
Hectopat
- Katılım
- 13 Şubat 2022
- Mesajlar
- 1.402
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba oncelikle, vucut agirliklariyla temel hareketleri ogrenmeye başladım ama konu amuda kalkmak ve bununla ilgili seyler olunca yapamiyorum. İlk basta duvarda denedim, uzun sure dayanabilecek gucum var ama daha 5. saniyeden kulaklarimin arkasinda dogru basinctan aci olusmaya basliyor basim donmeye basliyor ve daha 10. saniyeden birakmak zorunda kalıyorum. Bu normal ve zamanla gelisecek bir şey mi yoksa zorlamamak mi gerekiyor? Yaparken cok bilgim olmadigi icin cok zorlamak istemiyorum sizin fikirleriniz neler?
