Protein tozu önerisi

Batwoman_10

Femtopat
Katılım
13 Kasım 2024
Mesajlar
9
Daha fazla  
Cinsiyet
Kadın
Selam arkadaşlar, spora yeni başladım 2 kg protein tozu almayı planlıyorum. Bütçem maksimum 1400 TL gibi bir şey. Proteinocean'ın seti 1.6 kg protein tozu + 300 gr BCAA + 300 gr pre workout + 300 gr creatine monohydrate + shaker 2700 TL'den indirimle bana Azerbaycan'a kargoyla 1100 TL gibi bir şey tutuyor. SSN Refuel protein tozu 1.980kq 1400 TL indirimle 900 tl felan tutucak,Ssn Commando 2.100kq 1500-1600 tl indirimle 1000-1100tl felan olucam hangisini alayım?SSn protein tozu ve protein ocean setinde takılı kaldım.Kalite ve bütçe dostu öneriler bekliyorum. 🙏🏻
 
Son düzenleme:
Selam arkadaşlar, spora yeni başladım 2 kg protein tozu almayı planlıyorum. Bütçem maksimum 1400 TL gibi bir şey. Proteinocean'ın seti 1.6 kg protein tozu + 300 gr BCAA + 300 gr pre workout + 300 gr creatine monohydrate + shaker 2700 TL'den indirimle bana Azerbaycan'a kargoyla 1100 TL gibi bir şey tutuyor. SSN Refuel protein tozu 1.980kq 1400 TL indirimle 900 tl felan tutucak,Ssn Commando 2.100kq 1500-1600 tl indirimle 1000-1100tl felan olucam hangisini alayım?SSn protein tozu ve protein ocean setinde takılı kaldım.Kalite ve bütçe dostu öneriler bekliyorum. 🙏🏻
SSN protein tozu almayın. Eskiden çıkan analiz raporlarında protein oranını fazla göstermek için glisin basıldığı gösterilmişti. Bu ikisinden alacaksanız protein ocean paketini alın.

Doktor size protein tozundan dolayı mı olduğunu söyledi?
 
Bilmediğiniz konular hakkında yorum yapmanıza gerek yok. Protein tozları peynir altı sularından üretilir. Başınız sağolsun ama arkadaşınızın ya bir kalp rahatsızlığı vardı ya da anabolik ilaçlar (Steroid vb.) Damar yoluyla alınan takviyeler kullanıyordu.

Selam arkadaşlar, spora yeni başladım 2 kg protein tozu almayı planlıyorum. Bütçem maksimum 1400 TL gibi bir şey. Proteinocean'ın seti 1.6 kg protein tozu + 300 gr BCAA + 300 gr pre workout + 300 gr creatine monohydrate + shaker 2700 TL'den indirimle bana Azerbaycan'a kargoyla 1100 TL gibi bir şey tutuyor. SSN Refuel protein tozu 1.980kq 1400 TL indirimle 900 tl felan tutucak,Ssn Commando 2.100kq 1500-1600 tl indirimle 1000-1100tl felan olucam hangisini alayım?SSn protein tozu ve protein ocean setinde takılı kaldım.Kalite ve bütçe dostu öneriler bekliyorum. 🙏🏻
Spora yeni başladıysan ilk önceliğin devamlılığın, hareketlere uyumluluğun ve beslenme alışkanlıkların olmalı bunları düzelttikten sonra almanı öneririm. Lakin illaki alıcam ben bunları diyorsanız proteinocean almanızı tavsiye ederim ayrıca kullanmadan önce ne işe yaradıklarını iyice araştırınız
 
Arkadaşınızın vefat etmesi komik bir olay değil zaten. Dünya üzerinde direkt protein tozundan kaynaklanan ölüm sayısı şuana kadar arasak 50 tane bile yoktur. Ya genetik bozuklukluklarından dolayı yüksek protein alımını vücudunun kaldıramamasından kaynaklanan ölümler var, ya da önerilen maksimum servis sayılarının dışına çıkmasından dolayı. Onun içinde bütün bir kutuyu içip protein zehirlenmesi falan geçirmesi lazım. Ya doktor hatalı, ya siz yalan söylüyorsunuz ya da arkadaşınızın bu üstteki bahsettiklerimden birinin sebebiyle vefat etmesi gerek.
 
Bilmediğiniz konular hakkında yorum yapmanıza gerek yok. Protein tozları peynir altı sularından üretilir. Başınız sağolsun ama arkadaşınızın ya bir kalp rahatsızlığı vardı ya da anabolik ilaçlar (Steroid vb.) Damar yoluyla alınan takviyeler kullanıyordu.


Spora yeni başladıysan ilk önceliğin devamlılığın, hareketlere uyumluluğun ve beslenme alışkanlıkların olmalı bunları düzelttikten sonra almanı öneririm. Lakin illaki alıcam ben bunları diyorsanız proteinocean almanızı tavsiye ederim ayrıca kullanmadan önce ne işe yaradıklarını iyice araştırınız
Yarım yarım içicem ilk ay vücut alışsın,sonra artırırım zaten, özel spor hocası tutdum kilo vermeme yardımcı olması için ayrıca tavuğa falan da para gidince proteine fazla bir şey kalmadı.Hayır bu ikisini almak zorunda değilim önerileriniz varsa açığım ama max bütçem 1400 tl araştırınca bunları buldum, peki protein oceanı baya kötülüyorlardı bu sitede konuları okudum nedenini merak ettim ve endişeli kaldım yoksa bende almayı düşünüyorum baya ekonom set
 
Yarım yarım içicem ilk ay vücut alışsın,sonra artırırım zaten, özel spor hocası tutdum kilo vermeme yardımcı olması için ayrıca tavuğa falan da para gidince proteine fazla bir şey kalmadı.Hayır bu ikisini almak zorunda değilim önerileriniz varsa açığım ama max bütçem 1400 tl araştırınca bunları buldum, peki protein oceanı baya kötülüyorlardı bu sitede konuları okudum nedenini merak ettim ve endişeli kaldım yoksa bende almayı düşünüyorum baya ekonom set
Özel spor hocanız sizin için bir beslenme programı belirlediyse protein tozu almanıza gerek yok. Creatine alsanız yeterli olur. Pre-workout antrenman öncesi performans artışı için kullaniyor ama yüksek kafein içerdiği için fazla kullanımı kalbe zarar benim tavsiyem hiç kullanmamanız.
 
Özel spor hocanız sizin için bir beslenme programı belirlediyse protein tozu almanıza gerek yok. Creatine alsanız yeterli olur. Pre-workout antrenman öncesi performans artışı için kullaniyor ama yüksek kafein içerdiği için fazla kullanımı kalbe zarar benim tavsiyem hiç Anladım

Özel spor hocanız sizin için bir beslenme programı belirlediyse protein tozu almanıza gerek yok. Creatine alsanız yeterli olur. Pre-workout antrenman öncesi performans artışı için kullaniyor ama yüksek kafein içerdiği için fazla kullanımı kalbe zarar benim tavsiyem hiç kullanmamanız.

Anladım, teşekkür ederim. Evet diyet programı gönderdi ama pek beğenmedim badem, detox suya bal katma, 4 yumurta beyazı falan saçma geldi. Ben genellikle 2 yumurta veya pirinç patlağı, karabuğday, merci, bulgur süt muz gibi şeyler tuketirim günlük 500 kalori falan alırım yeterli hatta bazen günde bir iki kez yediğim de oluyor o yüzden protein eksiğim var kaslarım erir diye korkuyorum amaç az kalori almak ama ne hikmetse artık 8 gün oldu hala kilo veremedim😔
 
Anladım, teşekkür ederim. Evet diyet programı gönderdi ama pek beğenmedim badem, detox suya bal katma, 4 yumurta beyazı falan saçma geldi. Ben genellikle 2 yumurta veya pirinç patlağı, karabuğday, merci, bulgur süt muz gibi şeyler tuketirim günlük 500 kalori falan alırım yeterli hatta bazen günde bir iki kez yediğim de oluyor o yüzden protein eksiğim var kaslarım erir diye korkuyorum amaç az kalori almak ama ne hikmetse artık 8 gün oldu hala kilo veremedim😔
Size metabolizmanızı hızlandırmak için diyet göndermiş diyeti uygulayın ayrıca spordan sonra (önce değil) kardiyo yapın bol su tüketin, bol yeşillik tüketin, yumurtanın 4 beyazını yiyorsanız bir tane de sarı yiyin sağlıklı yağlarada ihtiyacımız var. Bide hiç bir zaman tam doymaya çalışmayın %70 falan doynamanızı öneririm.
 
Selam arkadaşlar, spora yeni başladım 2 kg protein tozu almayı planlıyorum. Bütçem maksimum 1400 TL gibi bir şey. Proteinocean'ın seti 1.6 kg protein tozu + 300 gr BCAA + 300 gr pre workout + 300 gr creatine monohydrate + shaker 2700 TL'den indirimle bana Azerbaycan'a kargoyla 1100 TL gibi bir şey tutuyor. SSN Refuel protein tozu 1.980kq 1400 TL indirimle 900 tl felan tutucak,Ssn Commando 2.100kq 1500-1600 tl indirimle 1000-1100tl felan olucam hangisini alayım?SSn protein tozu ve protein ocean setinde takılı kaldım.Kalite ve bütçe dostu öneriler bekliyorum. 🙏🏻
Spora yeni başladıysan BCAA veya Pre Workout kullanmana gerek yok. Bütçene göre ama Creatine en ucuzunu alabilirsin. Protein Tozu olarak sağlam birşey istiyorsan. Scitec - Hardline veya Supplementler'in kendi tozuna bak.





 
Son düzenleme:
Size metabolizmanızı hızlandırmak için diyet göndermiş diyeti uygulayın ayrıca spordan sonra (önce değil) kardiyo yapın bol su tüketin, bol yeşillik tüketin, yumurtanın 4 beyazını yiyorsanız bir tane de sarı yiyin sağlıklı yağlarada ihtiyacımız var. Bide hiç bir zaman tam doymaya çalışmayın %70 falan doynamanızı öneririm.

Spora yeni başladıysan BCAA veya Pre Workout kullanmana gerek yok. Bütçene göre ama Creatine en ucuzunu alabilirsin. Protein Tozu olarak sağlam birşey istiyorsan. Scitec - Hardline veya Supplementler'in kendi tozuna bak.





Kankam paranın üzerini biraz daha artırdım peki Hardline,mysuplement,suplementler,hıq,bigjoy hangisi daha iyi 2 tane bir kiloluk ala bilicem,tanesi 1000 tl felanlar ama Hardline bana 700 ye geliyor çikolatalasi şu an indirimde trendyolda önerin ne en kalitelisi hangisi?yani sadece iki tanesini seçicek olsan hangisini seçersin veya tek bir seçim hakkın olsa?
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı