Zıplamak boy uzatır mı?

Deniz Ege Elmas

Centipat
Katılım
29 Temmuz 2024
Mesajlar
142
1.7 boyum var, seneye yazın 1.8 olmaya çalışıyorum, günde 30 dk zıplama egzersizi yapıyorum. Boyuma etki eder mi?
(Fazla kilom yok hatta kas oranım bayağı iyi derecede seneye basketbol turnuvası için uzamak istiyorum)
 
1.7 boyum var, seneye yazın 1.8 olmaya çalışıyorum, günde 30 dk zıplama egzersizi yapıyorum. Boyuma etki eder mi?
(Fazla kilom yok hatta kas oranım bayağı iyi derecede seneye basketbol turnuvası için uzamak istiyorum)
Yeterince uzunsunuz gibi geldi bana. Uzatır diyen çok.
 
Kesin uzatır gibi bir şey kimse söyleyemez.

Yapacağı şey uzamanıza yardımcı olur daha hızlı boy atarsınız ama genetikte yoksa isterseniz durmadan 1 gün yapın bir şey değişmez.
 
Zıplamak değil de barfikse asılabilirsiniz.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı