Dumbel ağırlık önerisi

al_ph

al_ph

Decipat
Katılım
4 Haziran 2024
Mesajlar
701
Çözümler
10
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Evde hem kardiyo, ekipmansiz spora başlayacağım. Ek olarak da dambıl almak istiyorum 17 yaşındayım kilom 66 boyum 1.74 bilgisi olan arkadaşlar varsa, profesyonel olmasa da yapılı bir vücut hedefliyorum. Dambillar kaçar kg olmali, günde kaç tekrar yapmalıyım vb. önerisi olan var mı?
 
al_ph dedi:
Evde hem kardiyo, ekipmansiz spora başlayacağım. Ek olarak da dambıl almak istiyorum 17 yaşındayım kilom 66 boyum 1.74 bilgisi olan arkadaşlar varsa, profesyonel olmasa da yapılı bir vücut hedefliyorum. Dambillar kaçar kg olmali, günde kaç tekrar yapmalıyım vb. önerisi olan var mı?
Genişletmek için tıkla...

Paranız varsa ayarlanabilir dumbellar almanız çok güzel olur geliştikçe artırırsınız.
 
al_ph dedi:
Hocam şöyle soyluyeyim 500 TL'den fazla harcamak istemiyorum şimdilik, ayarlanabilir de 1500 TL'den başlıyor. 2 ay falan kullanacagim.
Genişletmek için tıkla...

O zaman 15'lik dumbeller yeter bence başlangıç seviyesi için veya çok zorlanır mısınız bilmem 10'luk da olabilir ama 10 aşağısına düşmeyin derim.
 
Hocam geliştikce dumbell almak yerine ayarlanabilir dumbell almak mantıklı
Bulabildiğim en ucuz bu işini 2 aylık görür.
www.pttavm.com

Ecgspor 20 Kg Dambıl Seti Ve Ağırlık Seti Vücu - PttAVM

Ecgspor 20 Kg Dambıl Seti Ve AÄırlık Seti Vücut GeliÅtirme Aleti Hızlı Gönderim-1 Yıl Garantili - 2025
www.pttavm.com www.pttavm.com
 
Yaızzz dedi:
Hocam geliştikce dumbell almak yerine ayarlanabilir dumbell almak mantıklı.
Bulabildiğim en ucuz bu işini 2 aylık görür.
www.pttavm.com

Ecgspor 20 Kg Dambıl Seti Ve Ağırlık Seti Vücu - PttAVM

Ecgspor 20 Kg Dambıl Seti Ve AÄırlık Seti Vücut GeliÅtirme Aleti Hızlı Gönderim-1 Yıl Garantili - 2025
www.pttavm.com www.pttavm.com
Genişletmek için tıkla...

Fiyatı çok uygun sorun yoksa bence de bu alınabilir.

Lomany dedi:
ptt avmden alınmaz @Yaızzz
Genişletmek için tıkla...
Neden ne sıkıntısını gördünüz ben alıyorum ara sıra
 

Benzer konular

Mert19o7
Ağırlık plakalı dumbell tavsiyeleri ?
Mesaj
5
Görüntüleme
3.052
xenia
xenia
Lskow
Ağırlık antrenmanı önerisi
Mesaj
2
Görüntüleme
109
OOM500
OOM500
4
Ağırlık kemeri önerisi
Mesaj
2
Görüntüleme
395
435164
4
ZacbemS
Ağırlık seti önerisi
Mesaj
0
Görüntüleme
500
ZacbemS
ZacbemS
Berkay4154
Ağırlık Eldiveni Önerisi
Mesaj
7
Görüntüleme
847
Berkay4154
Berkay4154

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı