%75 genetik %15 beslenme %10 yapacağın egzersizler. Boy konusunda absürt şeylere yönelmeyin.
Kemiklere stres yaptığından kemik gelişiminin 4 5 katı arttırdığını söyleniyor.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.