Creatine alınır mı?
- Konuyu başlatan can0077
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 172
-
- Etiketler
- #creatine spor fitness
OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.456
- Çözümler
- 5
Olmasa da olur almanda da bir sakınca yok bir çok faydası var.
peki kilo vermemde dezavantajı olur mu?
OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.456
- Çözümler
- 5
Hayır. Tartıda başlarda görebileceğiniz 1-2 kilo artış kreatinin tuttuğu su. Sıkıntı yok.
