Hocam şöyle ki, evde bilgisayar bağımlılığım ve hiç kimseyle konuşamama sorunlarım yüzünden yemeğe yumuldum. Benim kilom normaldi aslında. Bir anda 10 kiloya yakın aldım şu anda vücudumun her yerinde çatlaklar var. Her gün en az 2 paket çikolata 1 paket cips bardak bardak kola içerek şiştim maalesef. İstisnasız her gün 1 paket cips tüketiyordum. Sonra bir anda şekeri komple kestim 1 ayda 86.5 kilodan 82 kiloya indim, şu anki hedefim karne gününe 78 kiloya kadar inmek. Ayrıca bu kiloya en çok asosyalliğim sebep oldu. Sadece evde oturup yiyip içiyordum. Artık asosyalliğimi yenmek için yarım saatte olsa dışarı çıkıp cipsi kolayı komple kesiyorum. Arada bir sadece bir paket çikolata yiyorum kendimi dengelemeye çalışıyorum. Fast food ve abur cuburlar sizin en büyük düşmanınızdır sözü gerçekten doğru. Siz siz olun benim gibi olmayın. İnsan içine çıkmaya dahi utanır hale geldim.
