Doğal yoldan testosteron nasıl artar?

seffabullut

seffabullut

Hectopat
Katılım
18 Haziran 2022
Mesajlar
320
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Spora yeni başladım. Kan tahlilimde ortalama bir insan kadar çıkıyor testosteronum. Fakat bir miktar daha artırmak istiyorum.
Ashwaganda gibi şeyler gördüm ama Türkiye'de kullanılmıyormuş.
Vitaminler, mineraller, zencefil şu bu derken günün sonunda işe yarayan yöntemler nelerdir?
 
seffabullut dedi:
Spora yeni başladım. Kan tahlilimde ortalama bir insan kadar çıkıyor testosteronum. Fakat bir miktar daha artırmak istiyorum.
Ashwaganda gibi şeyler gördüm ama Türkiye'de kullanılmıyormuş.
Vitaminler, mineraller, zencefil şu bu derken günün sonunda işe yarayan yöntemler nelerdir?
Genişletmek için tıkla...
Kan testi yaptır eksik vitamin değerlerine göre vitamin takviyesi kullan. Sağlıklı beslen, spora devam et. Saat 12 gibi yatmaya ve en az 8 saat uyumaya özen göster.
 
Vitamin ve mineraller doğrudan hormonların yapısına katılmaz ayrıca testosteron steroid yapılıdır.
Protein, zeytinyağı ve tereyağı ağırlıklı beslen.
Ve testosteron hayatınız tehlikeye girdiğinde de artar neslini devam ettirmen için (hayatımız devam ettirmek ve üremek için evrildik, evrilmemizin temel amacı buydu)
 
928408 dedi:
Vitamin ve mineraller doğrudan hormonların yapısına katılmaz ayrıca testosteron steroid yapılıdır.
Protein, zeytinyağı ve tereyağı ağırlıklı beslen.
Ve testosteron hayatınız tehlikeye girdiğinde de artar neslini devam ettirmen için (hayatımız devam ettirmek ve üremek için evrildik, evrilmemizin temel amacı buydu)
Genişletmek için tıkla...
Hocam çok eksik bilgi vermişsiniz. Direkt olarak yapısına katılmıyor olması baskılamayacağı anlamına gelmiyor.
Testosteron arttırma olayı, değerin genetik sınırının izin verdiği en üst noktaya ulaştırmaya çalışmamız demek. Örnek olarak genetik olarak testo sınırın 700 diyelim sen ne kadar arttırmaya çalışsanda dışarıdan steroid türevi almadığın sürece 700ü aşamazsın. Sizi çita kovaladı ve testo değerim birden 1000 oldu gibi bir durum söz konusu değil genelde artan değer adrenalin olur.

D vitamini, çinko ve magnezyum gibi değerlerin eksikliği direkt olarak testoyu baskılar takviye olarak aldığında baskılanma ortadan kalkar ve direkt olarak testo değerini yükseltir.
Kimilerinde maksimum doğal değer 100lerde olabiliyor onlar da TRT tedavisi olarak dışarıdan steroid alarak bu değeri yükseltiyorlar.
xYper7 dedi:
Çekmek azaltır mı?
Genişletmek için tıkla...
Kız arkadaşımla her gün beraber olduğum dönemde hiç testo azalmasının etkilerini yaşamadım aksine arttığını hissettim. Yanlış mastürbasyon yapmadığın sürece bir etkisi olmaz.
 
Son düzenleme:

Benzer konular

yigit23412412
Testosteron nasıl doğal yollarla artar?
Mesaj
2
Görüntüleme
104
Mranon
Mranon
skodakahmer
Doğal yollardan testosteron seviyesi nasıl arttırılır?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
583
skodakahmer
skodakahmer
P
Uzun süre Nofap sonucu Testosteron artar mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
2.237
nabukhednezar
N
Trosta
Testosteron değerlerim nasıl?
Mesaj
1
Görüntüleme
2.112
AliEn38
AliEn38
Lientum
Testosteron nasıl arttırılır?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
546
egerdn
egerdn

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı