LGS sabahı ne yapılmalı?

Kahvaltı yapmadan çıkmayın. Sınavdan bir saat önce de sınav yerinde olun, başarılar.
 
keerrooosss dedi:
Hocam pek acıkan birisi değilim kolay kolay ondan pek sorun olacağını düşünmüyorum çikolatadaki şeker enerji verir diye düşündüm kahvedede kafein olduğu için.



Hocam pek fazla süt ürünü kullanmayın süt içmeyin mideniz bozulmasın ben öyle düşündüm.
Genişletmek için tıkla...
Sınavın yarısında da kan şekerin geri düşer. Aşırı doymadan tam buğday ekmeği, peynir, zeytin, bal, kuruyemiş gibi şeyler yemeye çalış.
 
Kahvaltını adamakıllı yap derim. Sabah sucuk tarzı rahatsız edecek şeyler yeme.

Az yağlı sade bir tost ye, çayını iç normal. Marketten de karam al ye. Karam hem enerji veriyor hem bitter çikolata zeka açıyor diye biliyorum. Ben öyle yapmıştım. Kahveye gerek yok bence. Bir şeyleri yapmak için yapmamalısın. Normal rutinini uygula.

Normalde yapmadığın şeyi sınav günü yaparsan vücudun belki o an ters tepki verebilir. Bu yüzden rutininin dışına çıkıp başka şeyleri yapayım diye düşünme. Normal yemeğini ye, suyunu iç. Ayrıca en rahat ettiğin kıyafetleri giy. Sınavda rahatsız etmesin seni.
 
KesiciYt dedi:
Öncelikle bir geceden öncesinde böyle hazırlıklar yapman çok iyi yani yarına kafan rahat olur. Bence gayet iyi çok geç yatmamaya çalış. Sanki yarın deneme sınavına gircekmişsin gibi davran hiç stres yapma. Ayrıca kendine güven sınavda. Allah zihin açıklığı versin yarın ki sınav için.
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim.
 
Erken yatağa girersen daha iyi olur çünkü muhtemelen heyecan yaparsın doğal olarak uyuman da zorlaşır o zaman. Uyandığında da diğer arkadaşların dediği şeyleri yapabilirsin, başarılar dilerim.
 

Benzer konular

HobaPrime
LGS sabahı ve öncesinde ne yapılmalı?
Mesaj
6
Görüntüleme
266
JrWhite
JrWhite
mdible
LGS 2026 ne yapılmalı?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
748
eagle19
eagle19
uzaylı pc
LGS matematik için ne yapılmalı?
Mesaj
9
Görüntüleme
209
RoyalDolphin53
RoyalDolphin53
M
LGS başvurusunu kaçırınca ne yapılmalı?
Mesaj
0
Görüntüleme
385
mcsisko1
M
M
LGS başvurusunu kaçırınca ne yapılmalı?
Mesaj
4
Görüntüleme
1.141
barella
barella

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı