Nasılsınız?

Spora başlayacaktım nasıl neden bilmem sol omzumda ve boynumda deli gibi kas ağrısı başladı. Haliyle uyuyamıyorum uyku düzenim bozuldu. Geç kalkıyorum halsiz ve bitkin oluyorum. Ama güzel yine de.
 
585923 dedi:
Spora başlayacaktım nasıl neden bilmem sol omzumda ve boynumda deli gibi kas ağrısı başladı. Haliyle uyuyamıyorum uyku düzenim bozuldu. Geç kalkıyorum halsiz ve bitkin oluyorum. Ama güzel yine de.
Genişletmek için tıkla...

Hocam mobilite egzersizleri deneyebilirsiniz. Benim belimde şiddetli bir şekilde ağrı vardı spora başlamadan spor ile artar sanıyordum ama spor ile birlikte oradaki kasları uyarınca geçti.
 
ezuer dedi:
Kendini bu hale sokan sensin. Ben iyiyim kendime bakıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Böyle demek de pek hoş olmaz ancak dediklerinde haklı. Pozitif düşünmezsen asla negatiften çıkamazsın. Benim de hayatım aynı döngüde, iş ev spor tekrar ev ve gün bitti. Ve bu halimden memnunum. Tek tavsiyem farklı hobiler edinmen, (varsa) arkadaşların ile haftanın belirli günlerinde dışarda vakit geçirmeniz Hayatı kendiniz için ne kadar kısıtlı tutarsanız bir o kadar da sıkıcı olduğundan bahsedersiniz.
@frooo
 
dervisgozel dedi:
Böyle demek de pek hoş olmaz ancak dediklerinde haklı. Pozitif düşünmezsen asla negatiften çıkamazsın. Benim de hayatım aynı döngüde, iş ev spor tekrar ev ve gün bitti. Ve bu halimden memnunum. Tek tavsiyem farklı hobiler edinmen, (varsa) arkadaşların ile haftanın belirli günlerinde dışarıda vakit geçirmeniz hayatı kendiniz için ne kadar kısıtlı tutarsanız bir o kadar da sıkıcı olduğundan bahsedersiniz.
@frooo
Genişletmek için tıkla...

Haklısınız aslında. Küçük şeylerden mutlu olmakta önemli. Düzen böyleyse pozitif düşünmekten başka çare yok. Gelecek kaygılandırıyor sadece onun da üstesinden gelmeye çalışacağız.

333365 dedi:
Üniversite sınav sonucu açıklandıktan sonra böyle anlamsız döngünün olması normaldir, toparlamak da sizin elinizde.
Genişletmek için tıkla...

Evet, çok doğru. Sınav sonucu doğrudan gelecek 50 yıl hakkında kötü düşündürdüğü için çıkmaza girdim diyebilirim.
 

Benzer konular

nasahtech
Nasılsınız hayat nasıl?
2 3
Mesaj
25
Görüntüleme
916
Kazım45
Kazım45
QuasarWhisper
Nasılsınız? Hayat nasıl?
19 20 21
Mesaj
208
Görüntüleme
8.371
QuasarWhisper
QuasarWhisper
Wanhogdalem
Nasılsınız, hayat nasıl gidiyor?
Mesaj
5
Görüntüleme
119
Andy deufresne
Andy deufresne
ZeroTheJackal
Nasılsınız hayat nasıl gidiyor?
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
1.682
Thenormalplayer
Thenormalplayer
4
Nasılsınız?
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
657
OuzhanT
OuzhanT

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı