Gıda 30 Eylül'de BİM'e protein tozu, creatine ve pre workout geliyor

deserteagle7 dedi:

Bu Creatin'in saç döküp dökmeme muhabbeti ile ilgili kesin bir bilgi var mı? Herkes farklı bir şey söylüyor da.

Genişletmek için tıkla...

En son izlediğim videoda adam saç dökmüyor diyip bir markanın reklamını yapmıştı.Her kafadan ses var ama araştırmalara göre dökmüyor diye gösteriliyır.Genetiğinde var hızlandırıyor diyenlerde var.

ahlatt.r dedi:

Hocam ben bizzat test ettim. DHT hormonunu sanırım artırdığı için döküyor. Bende döküyor, bu kişiden kişiye değişir tabii.

Yanlışım varsa düzeltin.

İleride saçın dökülürse eğer bu dökülme zamanını biraz daha erkene alıyor diye biliyorum.

Yanlışım varsa düzeltin.

Genişletmek için tıkla...

Çevremde creatine kullananları düşündüğümde, saç dökülme oranı binde bir diyebilirim. Sizin de söylediğiniz gibi bu kişiden kişiye değişiyor, genetik yatkınlık varsa çok nadir de olsa tetikleyebiliyor. Mesela bir arkadaşımın genetiğinde dökülme sorunu vardı, creatine kullanmaya başlayınca saçları hızlı şekilde dökülmeye başladı. Kullanmayı bırakmasına rağmen 1 ay geçti hala az da olsa dökülme devam ediyor. Yani özetle, iki ihtimal var: Ya bu çok düşük riski göze alacaksınız ya da tamamen emin olana kadar başlamayacaksınız.

ATA 1881 dedi:

Arkadaşlar BİM'e gelecek olan creatine aromasız sanırım. Aromasızı içmek biraz zor olabiliyor. Kendi sitesinde 19 TL farkla aromalı creatine satılıyor ben bundan sipariş verdim.

https://proteinocean.com/creatine-lansman-5

Genişletmek için tıkla...

Aromasız ürünler içerik açısından genelde daha iyi oluyor, bu yüzden aromasız almanızı tavsiye ederim. Ben Creapure kullanıyorum, o da aromasız. Evet, suyla karıştırınca tadı pek hoş olmuyor. Ben direkt 5 gr tozu ağzıma döküp biraz suyla yutuyorum. Eğer sizi rahatsız etmezse bu yöntemi de deneyebilirsiniz.

Teritseran dedi:

Çevremde creatine kullananları düşündüğümde, saç dökülme oranı binde bir diyebilirim. Sizin de söylediğiniz gibi bu kişiden kişiye değişiyor, genetik yatkınlık varsa çok nadir de olsa tetikleyebiliyor. Mesela bir arkadaşımın genetiğinde dökülme sorunu vardı, creatine kullanmaya başlayınca saçları hızlı şekilde dökülmeye başladı. Kullanmayı bırakmasına rağmen 1 ay geçti hala az da olsa dökülme devam ediyor. Yani özetle, iki ihtimal var: Ya bu çok düşük riski göze alacaksınız ya da tamamen emin olana kadar başlamayacaksınız.

Aromasız ürünler içerik açısından genelde daha iyi oluyor, bu yüzden aromasız almanızı tavsiye ederim. Ben Creapure kullanıyorum, o da aromasız. Evet, suyla karıştırınca tadı pek hoş olmuyor. Ben direkt 5 gr tozu ağzıma döküp biraz suyla yutuyorum. Eğer sizi rahatsız etmezse bu yöntemi de deneyebilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Hocam yıllar önce creatin ve BCAA almıştım aromasızdı ve tüketmesi zordu. O yüzden aromalıya yöneldim.

sametozturk3461 dedi:

Grizzone bakabilirsin kodlarla ucuza gelir.

Genişletmek için tıkla...

Neye göre grizzone? sattığı whey proteinin altına sözde analiz raporu koymuş ama o raporu kimin hazırladığı bile belirsiz tek yazan ''WPC80 ürün sertifikasyonu'' tamamen kolpa duruyor.

Misal ayıla bayıla herkesin önerdiği muhtemelen size de sorsak ''kaliteli kamkaaa'' diyeceğin bigjoy un whey protenin de 100gr da 67gr protein bulunuyor yani 25gr servise bölsek 16gr protein ediyor. Ayrıca beyan edilen 9gr karbonhidrat da tamamen kolpa analiz raporlarına göre 100gr da 19gr karbonhidrat var.

Kaynak tabi ki g*tüm değil:


Bu arada kreatin bekleyenler ve aromalı sevenler bunu alsın neden illa bim i bekliyorsunuz?

Herhangi bir influencerın %10 kodu ile 287 TL ye geliyor hem daha ucuz hem de 300gr.

Braymm dedi:

Neye göre grizzone? sattığı whey proteinin altına sözde analiz raporu koymuş ama o raporu kimin hazırladığı bile belirsiz tek yazan ''WPC80 ürün sertifikasyonu'' tamamen kolpa duruyor.

Misal ayıla bayıla herkesin önerdiği muhtemelen size de sorsak ''kaliteli kamkaaa'' diyeceğin bigjoy un whey protenin de 100gr da 67gr protein bulunuyor yani 25gr servise bölsek 16gr protein ediyor. Ayrıca beyan edilen 9gr karbonhidrat da tamamen kolpa analiz raporlarına göre 100gr da 19gr karbonhidrat var.

Kaynak tabi ki g*tüm değil:

BigJoy Sports BigWhey Classic Çikolata Aromalı ... - Gıda Dedektifi

Geçtiğimiz aylarda daha önce hiç konusu edilmemiş sporcu gıdalarından bahsetmiş, fahiş fiyatlarla satılmasına rağmen gerek denetim gerekse tüketici bilinci...

gidadedektifi.com

Bu arada kreatin bekleyenler ve aromalı sevenler bunu alsın neden illa bim i bekliyorsunuz?

Herhangi bir influencerın %10 kodu ile 287 TL ye geliyor hem daha ucuz hem de 300gr.

https://proteinocean.com/creatine-lansman-5

Genişletmek için tıkla...

BigJoy ile alakali bir yorumum bile yokken kafana gore genelleme yapip sacma bir cevap yazman bile gereksiz. Bana gelip BigJoy'un bir "influencer" tarafindan yapilan inceleme linkini atmissin. Benim yorumumda onerdigim markanin herhangi bir analiz ve ya sertifikali inceleme dokumanlarini degil. Garip.

sametozturk3461 dedi:

BigJoy ile alakali bir yorumum bile yokken kafana gore genelleme yapip saçma bir cevap yazman bile gereksiz. Bana gelip BigJoy'un bir "influencer" tarafindan yapilan inceleme linkini atmissin. Benim yorumumda onerdigim markanin herhangi bir analiz veya sertifikali inceleme dokümanlarini degil. Garip.

Genişletmek için tıkla...

Okuma yazman mı yok? Senin önerdiğin markanın sertifikaları bile yok, kimden aldıkları belli değil ne laboratuvar ismi var ne de herhangi bir kurum tamamen kolpa diyorum.

Ayrıca bigjoy hakkında yorumunu sorsaydım %100 eminim olumlu bir yorum yapacağına, grizzone gibi bir markayı öneren adam bigjoy a tapar.

Braymm dedi:

Biraz saçmalamışsın. Aromadan aromaya değişiyor, proteinoceon ın genelde 19gr ortalaması, üstü de var altı da.

Porsiyon başı 22-24gr protein sunanlar genelde 30gr porsiyon ölçeğini alıyorlar. Misal weider 30gr da 23gr sunuyor, suplementler de aynı şekilde 30gr da 23gr. Proteinoceon ise 25gr da 19gr.

Matematik hesabı yapmak da zor olmasa gerek? proteinoceon da porsiyonu 30gr yapınca protein değeri 22.8gr oluyor yani 23gr.

Umarım anlayabilmişsinizdir.

Genişletmek için tıkla...

Okuduğunu anlayamayan birisi daha. Bırak matematiği daha anadilini bile algılama problemin var. Ben 1 porsiyondaki protein miktarı diğer markalara göre düşük, sektörde hesaplama genelde porsiyon hesabı üzerinden yapıldığı için ucuz zannediliyor bu marka dedim. Yoksa bir gün başka bir marka 30gr porsiyon içerisinde 5gr protein koyduğunda buna düşük diye yorum yapıldığında "biraz saçmalamışsın 120gr içersen 20gr protein eder" diyen zeka yoksunu illaki çıkıyor.

Swiss nutritiona bakabilirsin.

Delibedrix dedi:

Okuduğunu anlayamayan birisi daha. Bırak matematiği daha anadilini bile algılama problemin var. Ben 1 porsiyondaki protein miktarı diğer markalara göre düşük, sektörde hesaplama genelde porsiyon hesabı üzerinden yapıldığı için ucuz zannediliyor bu marka dedim. Yoksa bir gün başka bir marka 30gr porsiyon içerisinde 5gr protein koyduğunda buna düşük diye yorum yapıldığında "biraz saçmalamışsın 120gr içersen 20gr protein eder" diyen zeka yoksunu illaki çıkıyor.

Genişletmek için tıkla...

Diğer markalardan ucuz zaten.

Haftalardır 400gr lansman fiyatı 479 TL

6 tane alsan 2400gr 2874 TL ediyor %10 kod ile 2587 TL hadi yuvarla 2600 TL

Bigjoy 2196gr indirimli hali 3060 TL, 2300-2400gr aromalıları da aynı fiyat ama onların porsiyon 30gr değil 35gr yani tatlandırıcı içiyorsun.

2400gr 2600 TL, 2196gr 3060 TL?

Bak porsiyon hesabı da değil direkt gram hesabı yapıyorum çünkü biri 25gr porsiyonu, diğeri 30gr porsiyonu baz alıyor ikisi de 25 ya da 30 olsa zaten protein oranları denk o yüzden anla diye gram hesabı yapıyorum. He illa bunu da anlamadıysan;

Bigjoy 72 servis X 24gr protein = 1728gr

Oceon 96 servis X 19.4gr protein = 1862gr

3060 TL = 1728gr protein

2600 TL = 1862gr protein

Ayrıca yukarıda Bigjoy'un gıdadedektifi bağımsız incelemesinde analiz raporunu da paylaştım adamlar 9gr karbonhidrat dediği whey de 19gr karbonhidrat çıkıyor, %70 protein oranı 67gr çıkıyor.

Bir de bigjoy farmatek grubuna ait diyor

Not: Gıdadedektifi bu ülkede tarım bakanlığından daha güvenilir. Muhtemelen kendini haklı çıkarmak için adamları falan yalanlayacaksin ama boşa zahmet etme o adamlar ellerinde %100 net ve kesin bilgiler olmasa marka ismi vererek böyle bir şey yayınlamazlar yani iyi sandıklarınız da sandığınız kadar iyi değil.

polat.cbk dedi:

Pirinç kremaları güzel oluyor. kahvaltı veya antrenman öncesi sonrası vs için kullanıyorum ben duruma göre değişiyor. Kıvamını tutturmayı öğrenirseniz keyif alırsınız.

Genişletmek için tıkla...

Bende birthday cake aromalı var, suyla sütle vs hiç gitmiyor. Sadece anca pankek yapıp üstüne fıstık ezmesi veya nutella sürünce fena değil.