Shinichi_Izumi
Attopat
- Katılım
- 8 Eylül 2025
- Mesajlar
- 41
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Creatine monohydrate al. Tadı kötüdür ama en etkili creatinedir? 1 ayda 1 kg kas kütlesi kazanacaksan 1.5kg kazanırsın ama diğerlerinde aynı etkiyi vermez.
Tadı yok ki kötü olsun hocam agzına atacaksın üstüne su çekiceksin he öyle yapamıyorsan suya katacaksın suyun tadı musluk suyu gibi oluyor o kadar.