QuasarWhisper
Hectopat
- Katılım
- 21 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 1.882
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 2
Merhaba,
Bir kavga anı gelince sanki hiçbir şey yapamayacakmışım gibi oluyor. Şiddet yanlısı değilim, ama gerektiği durumlar olabiliyor — kendimi ya da birini korumam gerekirse yapabilmek istiyorum. Sorun şu:
O an konuşabiliyorum, normal davranabiliyorum; ama içimde ciddi bir kaygı oluyor.
Kalp çarpıntısı başlıyor, ellerim terliyor, çok geriliyorum ve kendimi çok korkmuş hissediyorum.
Donup kalmıyorum, hareket yeteneğim tamamen gitmiyor ama “vuruş atamam, karşıdakini dövemem” gibi bir his geliyor ve bu beni geri çekiyor.
Buradan tavsiye/deneyim/öneri bekliyorum:
Hangi dövüş/spor türleri gerçek hayatta işe yarar? (sadece ring içi değil, gayriresmi savunma için)
Panik/kalp çarpıntısını anında kontrol etmek için pratik teknikler var mı?
Hukuki/ahlaki sınırlar konusunda ne bilmem lazım? (kendini savunurken ne kadar ileri gidebilirsin)
Ciddi ve samimi yanıtlar istiyorum. Eğer aynı şeyi yaşamış veya buna çözüm bulmuş olan varsa deneyimlerinizi, pratik tavsiyelerinizi ve nereden başlaycağımı söyleyin. Teşekkürler.
Bir kavga anı gelince sanki hiçbir şey yapamayacakmışım gibi oluyor. Şiddet yanlısı değilim, ama gerektiği durumlar olabiliyor — kendimi ya da birini korumam gerekirse yapabilmek istiyorum. Sorun şu:
O an konuşabiliyorum, normal davranabiliyorum; ama içimde ciddi bir kaygı oluyor.
Kalp çarpıntısı başlıyor, ellerim terliyor, çok geriliyorum ve kendimi çok korkmuş hissediyorum.
Donup kalmıyorum, hareket yeteneğim tamamen gitmiyor ama “vuruş atamam, karşıdakini dövemem” gibi bir his geliyor ve bu beni geri çekiyor.
Buradan tavsiye/deneyim/öneri bekliyorum:
Hangi dövüş/spor türleri gerçek hayatta işe yarar? (sadece ring içi değil, gayriresmi savunma için)
Panik/kalp çarpıntısını anında kontrol etmek için pratik teknikler var mı?
Hukuki/ahlaki sınırlar konusunda ne bilmem lazım? (kendini savunurken ne kadar ileri gidebilirsin)
Ciddi ve samimi yanıtlar istiyorum. Eğer aynı şeyi yaşamış veya buna çözüm bulmuş olan varsa deneyimlerinizi, pratik tavsiyelerinizi ve nereden başlaycağımı söyleyin. Teşekkürler.
