YKS sürecinde odak problemi ve beyin sisi için ne yapılabilir?

komutan LOGAR 0.1 · Salı 21:41

Arkadaşlar, ne yaptım ettim bir çaresini bulamadım. Eskiden zehir gibiydim, her şeyi hafızamda tutabiliyordum ama şimdi öyle değil. Aslında 102 kiloydum, 1.5 ayda 25 kilo verdim. Vitaminlerimin içinden geçtim, çok sıkıntılı bir durum. Biriyle konuşurken sanki bedenen oradayım ama ruhen başka yerde. Ayrıca ders çalışırken odaklanamıyorum. Allah kimseye yaşatmasın. Eğer çaresi varsa paylaşabilir misiniz?

XXOğuzhanXXX · Salı 21:50

Herhangi bir yere: Duvara, kapıya, pencereye vb. 30 dakika boyunca odaklanmış bir şekilde dur, bu senin odağını geliştiricektir.

Fearless0600 · Salı 21:50

Yanlış anlaşılmak istemem ama mastürbasyon ve porno izleme gibi alışkanlıkların varsa bunları terk et ve sabahları soğuk duş almanı öneririm.

yeniamadeğil · Salı 21:50

Psikiyatriste git, concerta tarzında ilaçlar yazabilir uygun görürse.

Metilfenidat

HellFrozen · Salı 21:53

yeniamadeğil dedi:
Psikaytriste git concerta tarzında ilaçlar yszabilir uygun görürse.

MSÜ falan düşünüyorsanız tanı koyup üstüne ilaç verirse ileride sıkıntı olabilir, odak yöntemlerini deneyin hiçbir ilerleme olmaz ise gidin psikiyatriye.

komutan LOGAR 0.1 · Salı 22:11

Size yemin ederim ramazan ayında 20 sayfa edebiyatı o oruçlu halimle 2 saatte ezberliyordum ne olduysa spora başladıktan sonra oldu alnımda sanki bir ağırlık var ve unutkanlık korkusu vb durumlar yaşıyorum artık sıkıldım bu durumdan.

XXOğuzhanXXX dedi:
Herhangi bir yere: Duvara, kapıya, pencereye vb. 30 dakika boyunca odaklanmış bir şekilde dur, bu senin odağını geliştiricektir.

HellFrozen dedi:
MSÜ falan düşünüyorsanız tanı koyup üstüne ilaç verirse ileride sıkıntı olabilir, odak yöntemlerini deneyin hiçbir ilerleme olmaz ise gidin psikiyatriye.

Sabah kan vermeye gideceğim artık durumu hocaya anlatırım ne önerirse.

Fearless0600 dedi:
Yanlış anlaşılmak istemem ama mastürbasyon ve porno izleme gibi alışkanlıkların varsa bunları terk et ve sabahları soğuk duş almanı öneririm.

Vallahi dardayım masturbasyon haddinden fazla yapıyorum ekran bağımlısıyım.

XXOğuzhanXXX · Salı 22:18

komutan LOGAR 0.1 dedi:
Size yemin ederim ramazan ayında 20 sayfa edebiyatı o oruçlu halimle 2 saatte ezberliyordum ne olduysa spora başladıktan sonra oldu alnımda sanki bir ağırlık var ve unutkanlık korkusu vb durumlar yaşıyorum artık sıkıldım bu durumdan.

Sabah kan vermeye gideceğim artık durumu hocaya anlatırım ne önerirse.

Vallahi dardayım masturbasyon haddinden fazla yapıyorum ekran bağımlısıyım.

Mastürbasyonu zevkten ziyade zorunluluk olarak yapıyorsan geçmiş olsun.

komutan LOGAR 0.1 · Salı 22:19

XXOğuzhanXXX dedi:
Mastürbasyonu zevkten ziyade zorunluluk olarak yapıyorsan geçmiş olsun.

Toparlanmam lazım zevk için yapıyorum soğuk duş işe yarar mı?

XXOğuzhanXXX · Salı 22:20

komutan LOGAR 0.1 dedi:
Toparlanmam lazım zevk için yapıyorum soğuk duş işe yarar mı?

Soğuk duş işe yaramaz.Arkadaşların yazdığı önerileri ve benim yazdığım öneriyi uygula.

Fearless0600 · Salı 22:20

komutan LOGAR 0.1 dedi:
Vallahi dardayım masturbasyon haddinden fazla yapıyorum ekran bağımlısıyım.

Kesinlikle odak süreni düşüren şey bu. Bu tarz videoları vs izlemekten kendini kurtar yoksa ileride bugünlerinin kıymetini çok iyi anlarsın ama iş işten geçer. Bu güzel zamanlarını böyle boş şeylerle ziyan etme. Mastürbasyonu pornoyu ve kısa YouTube short videolarını izleme düzeldiğini çok net göreceksin.

YKS sürecinde odak problemi ve beyin sisi için ne yapılabilir?

Ayrıntılı düzenleme

komutan LOGAR 0.1

Attopat

XXOğuzhanXXX

Femtopat

Fearless0600

Decipat

yeniamadeğil

Zeptopat

HellFrozen

Decapat

komutan LOGAR 0.1

Attopat

XXOğuzhanXXX

Femtopat

komutan LOGAR 0.1

Attopat

XXOğuzhanXXX

Femtopat

Fearless0600

Decipat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz