Gıda BİM'e 2 Aralık'ta protein tozu, kreatin, pre-workout geliyor

Pre-workout hakkındaki yorumunuz neler ilk defa kullanacağım düzgün alınmaya değerse sadece kreatin kullanıyorum.
Sabahları idman yapıyorsan ve uyandığınıp idmana gittiğinde dinç hissetmiyorsan faydalı olabilir, keza işten veya okuldan geldiğinde kendini idmana hazır hissetmiyorsan işe yarayabilir.
Güç olarak bir etkisi olmuyor ama daha az yorgunluk hissi veriyor. Bilmiyorum herkeste aynı mı ama ilk kullandığımda aldığım etki zamanla azaldı, sanırım vücut alıştı veya tölerans geliştirdi. Bu yüzden bıraktım. Şu anda americano+churchill'i tercih ediyorum.
 
Sabahları idman yapıyorsan ve uyandığınıp idmana gittiğinde dinç hissetmiyorsan faydalı olabilir, keza işten veya okuldan geldiğinde kendini idmana hazır hissetmiyorsan işe yarayabilir.
Güç olarak bir etkisi olmuyor ama daha az yorgunluk hissi veriyor. Bilmiyorum herkeste aynı mı ama ilk kullandığımda aldığım etki zamanla azaldı, sanırım vücut alıştı veya tölerans geliştirdi. Bu yüzden bıraktım. Şu anda americano+Churchill'i tercih ediyorum.

Aynı dediğiniz şekillerde spora gidiyorum sabah erkenden veya okul + işten sonra gidiyorum. Hiç de kafein pre falan kullanmadım bu güne kadar 5 gün sadece spor günleri kullansam 2 gün ara versem o şekil kullansam iş görür mü?
 
Aynı dediğiniz şekillerde spora gidiyorum sabah erkenden veya okul + işten sonra gidiyorum. Hiç de kafein pre falan kullanmadım bu güne kadar 5 gün sadece spor günleri kullansam 2 gün ara versem o şekil kullansam iş görür mü?
kral zaten preworkout sadece idmandan önce kullanılan bir supplement. idman yapmadığın günler kullanmana gerek yok. ufak bir kutu alıp dene faydasını hissedersen devam edersin.
 
Pre-workout hakkındaki yorumunuz neler ilk defa kullanacağım düzgün alınmaya değerse sadece kreatin kullanıyorum.

ProteinOcean'ın içeriği en iyilerinden. Yalnız 5 gün üst üste almak tolerans geliştirebilir, etkisi azalır. Ama yine de deneyin. İlk kullanımlarda yarım ölçek alabilirsiniz, üstünde de öyle yazıyor.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı