Yüzdeki ödem nasıl atılır?

Hellw1n · Dün 20:23

Merhaba arkadaşlar, yüzümdeki ödemi atmak istiyorum. Boyum 1.75 kilom 73, gayet ideal bir fiziğe sahibim fakat çene hatlarım belirsiz ve yanaklarım biraz var gibi. Sizlerden ricam, nelere dikkat etmem gerekli? Neler yapmam lazım kesin bir sonuca ulaşmam için? Şimdiden teşekkür ederim.

poyriho · Dün 20:31

Bol su için hocam, Cips ve benzeri gıdaların tüketimini de azaltın. Etkisi olur mu bilmem ama yüze masaj da yapın isterseniz.

Lanchan · Dün 20:33

Hellw1n dedi:
Merhaba arkadaşlar, yüzümdeki ödemi atmak istiyorum. Boyum 1.75 kilom 73, gayet ideal bir fiziğe sahibim fakat çene hatlarım belirsiz ve yanaklarım biraz var gibi. Sizlerden ricam, nelere dikkat etmem gerekli? Neler yapmam lazım kesin bir sonuca ulaşmam için? Şimdiden teşekkür ederim.

Çok su içmeye odaklan. Sporla uğraş. Zaten yaparken su tüketimin ister istemez artar. Şekerli besinleri çok tüketmemeye çalış. Gayet klasik şeyler. Sonucu zamanla fark edersin.

Michael_Kaiser · Dün 20:34

Çekirdek, cips gibi şeylerin tüketimini azaltın.

Yüzdeki ödem nasıl atılır?

Ayrıntılı düzenleme

Hellw1n

Decapat

poyriho

Hectopat

Lanchan

Hectopat

Michael_Kaiser

Decapat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz