- Katılım
- 10 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 2.885
- Çözümler
- 24
Aşağıyı okumak istemeyenlere özet: Sırtım ve belim uzun süredir ağrıyor, dinlensem de geçmiyor. Doktorlar hareket vermek dışında çözüm bulamadı. Önerebileceğiniz alternatif bir şey var mı?
1 yıldır spor yapyorum ve gitar çalıyorum, bunların yanında günlük yol gitmek ve bilgisayar başında oturmaktan mı artık bilmiyorum. Yazın sonundan beri belim ağrıyor. 1 ay önce soguk algınlıgı kaptım ve 1 gün aralıksız yatmam gerekti. Öyle olunca bel ağrım yukarı çıktı artık ve üst sırtım ve kanatlarım da sanki hamlamışım gibi ağrımaya başladı.
1-2 hafta sonra biraz azaldı ama şimdi 1 haftadır daha yoğun bir şekilde geri geldi. 1.5 haftadır spora gitmiyorum. 1 hafta sadece yatarak dinlendim biraz esneme falan yaptım ama hafif iyileşir gibi olsa yeniden çok daha kötü oldu. Hiçbir şey işe yaramıyor dinlensem de geçmiyor ağrı kesici içsem de geçmiyor. Bazen belime çok fena ağrı giriyor sanki böyle ama bel ağırısı gibi değil de karın ağrısı gibi ama belin tamamında hissediyorum yani tamamen içten saran gibi bir şey. Sırtım ise direkt normal ağrı ve acı gibi özellikle kanatlarımda ama neden oluyor en ufak fikrim yok. 2 kere fizik tedaviye gittim.
İlk gidişim 2-3 ay önceydi duruş bozukluğu dedi ve hareketler verdi bel için o zaman sadece belim ağrıyordu. Hareketler az çok işe yarasa da düzgün geçirmedi ve en ufak şeyde geri geldi. Son gidişimde ise duruşunda sorun yok yapısal bir sorun omurgan çok düz vesaire dediler yani doktorlarda çoğunlukla geçiştiriyor.
Biliyorum burada siz de doktor değilsiniz ama önerebileceğiniz alternatif yollar var mıdır? Belki şu ağrı kesen bantlardan ya da karyopratiğe falan giden varsa işe yarar mı sizce? Çok rahatlatıcı duruyor çünkü. Şimdiden teşekkürler.
1 yıldır spor yapyorum ve gitar çalıyorum, bunların yanında günlük yol gitmek ve bilgisayar başında oturmaktan mı artık bilmiyorum. Yazın sonundan beri belim ağrıyor. 1 ay önce soguk algınlıgı kaptım ve 1 gün aralıksız yatmam gerekti. Öyle olunca bel ağrım yukarı çıktı artık ve üst sırtım ve kanatlarım da sanki hamlamışım gibi ağrımaya başladı.
1-2 hafta sonra biraz azaldı ama şimdi 1 haftadır daha yoğun bir şekilde geri geldi. 1.5 haftadır spora gitmiyorum. 1 hafta sadece yatarak dinlendim biraz esneme falan yaptım ama hafif iyileşir gibi olsa yeniden çok daha kötü oldu. Hiçbir şey işe yaramıyor dinlensem de geçmiyor ağrı kesici içsem de geçmiyor. Bazen belime çok fena ağrı giriyor sanki böyle ama bel ağırısı gibi değil de karın ağrısı gibi ama belin tamamında hissediyorum yani tamamen içten saran gibi bir şey. Sırtım ise direkt normal ağrı ve acı gibi özellikle kanatlarımda ama neden oluyor en ufak fikrim yok. 2 kere fizik tedaviye gittim.
İlk gidişim 2-3 ay önceydi duruş bozukluğu dedi ve hareketler verdi bel için o zaman sadece belim ağrıyordu. Hareketler az çok işe yarasa da düzgün geçirmedi ve en ufak şeyde geri geldi. Son gidişimde ise duruşunda sorun yok yapısal bir sorun omurgan çok düz vesaire dediler yani doktorlarda çoğunlukla geçiştiriyor.
Biliyorum burada siz de doktor değilsiniz ama önerebileceğiniz alternatif yollar var mıdır? Belki şu ağrı kesen bantlardan ya da karyopratiğe falan giden varsa işe yarar mı sizce? Çok rahatlatıcı duruyor çünkü. Şimdiden teşekkürler.
