t3ff
Decapat
- Katılım
- 16 Temmuz 2018
- Mesajlar
- 300
Hayatımda kaleci olmadım fakat refleks geliştirip biraz da kas yaparsan senin için çok daha iyi olacaktır.
Kaleciyken Topu Tutamamak
- Konuyu başlatan LastWorld41
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 15
- Görüntüleme 4.455
KS
KS
- Katılım
- 8 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 1.253
- Makaleler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ya aslında orta saha oynuyorum fakat kalecilikten de zevk alıyorum. Sadece sordum yoksa imkan oldukça orta sahada oynuyorum.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Çift yumruk atabilirsin.
Reflekslerini geliştiremezsin. Reaksiyonunu geliştirebilirsin. Refleks farklı bir olay. Hep yanlış kullanılır. Esas konuya gelirsek de; sert bir şut gelirken ön koldan itibaren tüm kaslarını sıkarak müdahale etmeye çalış topa. Üzerine gelen sert topları da yumruklarken yine tüm kaslarını sık. Yoksa bileklerin ve eklemlerin zarar görebilir. Üzerine gelen sert topları çift yumruk yaparak karşılarken topa yön de verebilirsin. Gelen topa hafifçe karşı güç uygulayarak rakipten uzak bir bölgeye ya da saha dışına atabilirsin.
KS
KS
- Katılım
- 8 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 1.253
- Makaleler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bir nebze doğru fakat aklıma takıldı. Çözebilirsem iyi olur diye düşünmüştüm.
Deneyeceğim.
