Hangisi daha iyi değil. Sadece bir tanesi sağlık açısından iyidir. O da tereyağıdır. Margarin kesinlikle tüketilmemesi gereken bir yağdır. Doğal değildir, sentetiktir. Doğada margarin yoktur. Trans yağ içerir. Trans yağlar aklınıza gelebilecek bütün kalp-damar hastalıkları, kanser, obezite, alzheimer vs. gibi rahatsızlara neden olur. Mümkünse margarini evinize bile sokmayın.
