Spora yeni başlayacağım. Salon fiyatları zaten gördüğünüz gibi aşırı tuzlu. Evde çalışabileceğim bir halter seti önerir misiniz? Bütçem 1.2K. 70 Kg'dan fazla ağırlığı olursa iyi olur.
Bunlarda marka farketmiyor bro hepsi dandiktir. Dikkatli bakarsan hepsinin kullandığı plakalar aynı. En kötü yanları ne diye soracak olursan plakalar çok kalın ve kelepçeler çok küçük o yüzden bildiğin acı cekiyorsun ağırlık değistirirken. Almanı tavsiye etmem açıkcası.
Spora yeni başlayacağım. Salon fiyatları zaten gördüğünüz gibi aşırı tuzlu. Evde çalışabileceğim bir halter seti önerir misiniz? Bütçem 1.2K. 70 Kg'dan fazla ağırlığı olursa iyi olur.
Bu arada neden 70kg dan fazla istiyorsun anlamadım. Evdeki ağırlıklarla deadlift yapamazsın bench yapmazsın yani ağır alman gereken bir şey yok denebilir. Yapabileceğin en ağır şey barbell row.