1.75 Boyla Smaç Basmak

CeoPotato

Kilopat
Katılım
5 Ağustos 2018
Mesajlar
1.329
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba arkadaşlar, boyum 1.75. 2.50m olan potaya smaç basıyordum fakat o pota kaldırıldı ve 3.05 m pota koyuldu. İnternette gördüğüm insanlar benim boyumda 3.05-3.15'lik potalara basıyor. Bunun bir taktiği ve çalışması filan varsa bana yardımcı olabilir misiniz? (Yaşım 14, boyum 1.75, kilom 75.)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yapabilirsin ama bol bol zıplama antrenmanı yapman gerekiyor. Ben lise'deyken lisanslı sporcuydum, 1 yıl çalıştıktan( günde çift antrenman) sonra başarmıştım boyum 1.93'tü. Boydan çok zıplama tekniği ile ilgili.
 
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Nate Robinson'ın boyu da 1.75. Çok zor ama imkansız değil.
 
Ah be ne günlerdi 16 yaşına geldim 178'im 3.05 e değiyorum sadece .
 
CeoPotato dedi:
Ah be ne günlerdi 16 yaşına geldim 178'im 3.05 e değiyorum sadece .
Genişletmek için tıkla...
Ah be ne günlerdi 18 yaşıma basıcam 1.80 oldum basabiliyorum artık .

Emre.wtd dedi:
Aga ben 13 yaş 1.75 - 1.77 boyum yeni başladım basketbola öneriniz var mı.
Genişletmek için tıkla...
Fitness'a gidip bacak güçlendir. Klübe gitmiyorsan bir klübe gitmeye başla. Oynamayı bırakma sürekli oyna sen fark etmeden artıcak yavaş yavaş kilon da önemli 70 kilo da olsan iyi şu an yağlı olmaman lazım çok.
 
ıvx dedi:
20 yaşına geldiğinde ne yazacağını merak ettiğim için takipdeyim hocam.
Genişletmek için tıkla...
Hocam duygulandım bi an 8.sınıfta yazmıştım bu konuyu 12.sınıfım şu an üniversiteye hazırlanıyorum.
 
CeoPotato dedi:
Hocam duygulandım bir an 8.sınıfta yazmıştım bu konuyu 12.sınıfım şu an üniversiteye hazırlanıyorum.
Genişletmek için tıkla...

Sınavınizda başarılar dilerim hocam şu anda basketbolu lisanslı bir sekildemi oynuyorsunuz?
 
ıvx dedi:
Sınavınizda başarılar dilerim hocam şu anda basketbolu lisanslı bir sekildemi oynuyorsunuz?
Genişletmek için tıkla...

Hocam oynuyordum ilk klübüm Cedi Osman'dı daha sonra yerel bir klübe geçtim en son Karşıyaka U18 de PG olarak oynadım sınav var diye bıraktım şu an boştayım. Teşekkür ederim dilekleriniz için.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…