1.80 boy ile 70 kilo cılız durur mu?

UzayTheHoly · 24 Mayıs 2025

Arkadaşlar merhaba, MMA sporunda hafif sıklette başlamayı düşünüyorum. Boyum 1.80 kilom ise 70 küsur, kilomu yağ olarak yakıp kas olarak 70,3 kiloya sabitlesem çok zayıf durur muyum? Boyuma göre sırıtır mı yoksa Velter sıkletini mi düşünmeliyim?

Kovaa151 · 24 Mayıs 2025

UzayTheHoly dedi:
Arkadaşlar merhaba, MMA sporunda hafif sıklette başlamayı düşünüyorum. Boyum 1.80 kilom ise 70 küsur, kilomu yağ olarak yakıp kas olarak 70,3 kiloya sabitlesem çok zayıf durur muyum? Boyuma göre sırıtır mı yoksa velter sıkletini mi düşünmeliyim?

Kardesim 1.80 boy 56 kiloyum. Evet cok zayifim ama kuculugumden beri hamallik yaptığım icin olan kilomda cok az yag orani ile kas. Ne giysem yakısıyor mesela.
Yani demem oki şu anki kilon cok cok iyi yeterde artar bile. Muhim olan kendini zorlaman. Bir de MMA kolay degil, rakiplerin yamyam gibi olur genelde. Teknik bir hoca ile konusman en dogrusu olur.

1.80 boy ile 70 kilo cılız durur mu?

Ayrıntılı düzenleme

UzayTheHoly

Hectopat

Kovaa151

Centipat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz