1 ayda 1.2kg kas kütlesi kazanmak iyi mi?
- Konuyu başlatan 485936
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 8
- Görüntüleme 603
OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.479
- Çözümler
- 5
Kontrolü nerede yaptırdınız
Bizim spor salonu var orda personel var masa gibi bir yer. Orada hoca vardı gel seni bir ölçeyim dedi. Orada tartı vardı çıktım ölçtü.
Çupamuzu Verun
Hectopat
- Katılım
- 26 Aralık 2020
- Mesajlar
- 129
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yeni baslardaysa ortalama ama bir iki senedir işin içindeyseniz gayet iyi
OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.479
- Çözümler
- 5
O tartılar kolpa sağlık ocağında falan ölçtürmen lazım para tuzağı onlar. Ölçeceksen sağlık ocağında hastanede falan ölçmen lazım.
Yeni başladım.
Valla bilmiyorum hocam. Sağlık ocağına da uzaktayım.
OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.479
- Çözümler
- 5
Doğruluk payı var tabii ama sağlık ocağında falan ölçtürmen daha net olur.
Çünkü bir tartının sadece üstünde durarak vücudunun içindeki kas ve yağı ölçebileceğini düşünmüyorum.
cinar_yasarrr
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
1 ayda 1.2kg kas kazanamazsın, ölçüm makineleri doğru ölçmüyor.
Salondaki makineler %60-70 doğrudur ama sana 1.2kg kas kazandın derse bunu 0,8 olarak kabul et yani normal.
