1 dal sigara bile bağımlılık yapar mı?

Tamamen sana bağlı. Vücudunu tanı.

er2grul dedi:

Sigaranın bağımlılık yapmasının sebebi tadı değil, kandaki nikotin oranını yükselterek vücudun ona daha fazla ihtiyaç hissetmesidir.

Genişletmek için tıkla...

Bir kaç sene önce 1 dal sigara içeyim dedim, tadını merak ediyordum. İçtikten sonra tadı acı geldiğinden ve haliyle öksürdüğümden bir daha içmem dedim kendime ve içmedim.

Fazla merak iyi olmaz, bir tane içmeden bir şey olmaz da gerisini getirmemen önemli. Bunu yapabilecek bir bünyede olup olmadığını da bilemeyiz. Tavsiyemiz hiç almaman yönünde olur.

Sigara keyifli bir duygu. Bırakmak için çok uğraştım. Ortalama en az 10 sene oldu bırakalı. Tek tavsiyem uzak dur. Ortam arkadaşlar kızlar içiyor diye içmek zorunda değilsin. Onların istediği zevki ve keyfi yaşamak zorunda değilsin. Şu an canın çekiyorsa bile yine de kurtulmaya çalış.

Kişiye göre değişir. Bağımlılığa yatkın biriysen yapar tabii.

318177 dedi:

Selam arkadaşlar, sadece 1 dal sıgara denemek istiyorum. Tadını merak ediyorum fakat bağımlı olup her gün 27,50 TL vermekten korkuyorum.
Sizce 1 dal sıgara bağımlı yapar mı?

Genişletmek için tıkla...

İradene bağlı ilk zamanlar isteyip almazsan bağımlı olmazsın bence.

Çoğu bağımlılık böyle başlar.

Konuyu görünce aklıma geldi. Rüyamda sigara içmiştim. Ve ilk fısta kanıma karıştığını hissetmiştim. Bir hissiyat yaşadım ama gerçekle alakası var mıdır bilmiyorum. Yine de kötüydü.

Ben daha içmem,o kadar para zaten veremem,sadece arkadaş ortamın da içiyorum,iradem sağlam vb. düşünceler aklına gelmesin sakın. Tavsiyem bir tane bile içme özenilecek ve merak edilecek bir tarafı yok.

Sigara hakketen leş gibi bir şey ilk kez içen için. Nitokin bağimlığına bağlıyorum yoksa damak tadını falan bozması, ciğeri mahvetmesi hiçbir tadı olmaması, para israfı olması... Pasif içicilik, yani arkadaş çevresi gözlemlerim doğrultusunda orta bir zaman diliminde en büyük sigara başlama ihtimali fakat kendiniz deneseniz bile hemen pasif içiciliğiniz de yoksa öksürme krizine girip ağzınızdan "bu ne lan" deyip atacağınızı düşünüyorum. Bubilinçte olmanız lazım.