Su orucu su içmemek değil, sadece su içmek diye biliyorum.Saat kaçtan kaça kadar su icmeyeceksin?
Hocam sağlığa zarar demeyelimde tehlike teşkil ediyor. Eğer ilk kez yapıyorsanız 3 günlük su orucu yapın , eğer dayanabiliyorsanız , bir terslik yoksa 7 gün yapın.1 haftalık su orucunun sağlığa bir zararı var mıdır?
Oruç tutma kelimesini görünce aklıma bu geliyor, ne yapayım? Şaka bir yana ne olduğunu da öğrenmiş oldum.Bu iyiymiş, güldüm.
Bu iyiymiş güldüm.
Bilmemek değil öğrenmemek ayıp. Saçma mesajlar yollamaya gerek yok.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.