Bunu oruç gibi düşünün. Dini inancınızı bilmiyorum ancak oruca başlandıktan hemen sonra büyük bir susuzluk hissi oluşur. Psikolojik bir şey dediğiniz. Suyu belirli aralıklarla ve gerektiği miktarda tüketmelisiniz. Elinizde bir şey, sadece kendinizi kandırıyorsunuz.
Bunu yazarken bile 1 bardak daha içtim. Sağ göğsümden omzuma doğru bir yanma var. Bazen midem yanıyor. Yandığı anda su içesim geliyor. 1 dakikada 2 bardak su içtiğim olmuştur. Zararlı mı?