Spor sıkıntını atmanı sağlar, mutluluk hormonu olan endorfin salgılatır, kan dolaşımın da normalden daha hızlı olacağı için beynine daha fazla kan gider (Kan oksijen ve besin taşır, beyin de baya glikoz tüketir.), iradeni de artırır. Spor konusu yararına olur. Bilgisayar bağımlılığını ise yok etmelisin, bilgisayarla sadece derslerin için ve hafta sonunda 1-2 saat keyfi uğraşmalısın. Kaç net artıracağın ise senin zekâna, ayırdığın zamana, öğretmenlerinin kalitesine, isteğine (azmine), sabrına, çalışma ortamına vb. birçok etkene bağlı. Bunun hakkında net bir şey söylenmez, aslında böyle bir sorunun sorulması bile pek doğru olmaz.