Berk Chelik
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 1.638
- Çözümler
- 5
Merhaba, yoğun idman yapıyorum ve bayağı yoruluyorum haliyle 8 saat uyku asla yetmiyor. Çok fazla yemek yiyip 10-11 saat uyusam kilo kaybı veya kas kaybı yaşamayı önler miyim?
10-11 saat uyumak kas kaybı yaşatır mı?
- Konuyu başlatan Berk Chelik
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 7
- Görüntüleme 239
Aras the Great
Hectopat
- Katılım
- 26 Haziran 2022
- Mesajlar
- 5.238
- Çözümler
- 31
Nasıl olucak böyle birşey, mantığını kuramadım?
KS
KS
Berk Chelik
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 1.638
- Çözümler
- 5
Hocam çok uyumak fazla kalori yakar diye bir şey duymuştum eğer uyumadan önce yeterli kalori almazsam öyle bir şey olacağını duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum yine de aklıma takıldı sormak istedim.
Kas kaybı öyle kolay olacak bir şey değildir.
KS
KS
Berk Chelik
Hectopat
- Katılım
- 26 Nisan 2021
- Mesajlar
- 1.638
- Çözümler
- 5
Anladım hocam teşekkürler.
serkannovat
Kilopat
- Katılım
- 12 Kasım 2015
- Mesajlar
- 78
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Giant bi öğün yaparsan en son, baya idare eder.
Benzer konular
Yeni konular
-
-
-
-
Tecno Camon 20 Pro oyunlarda çift parmak yapınca dokunmatik duruyor- Yunus Emre 59
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
