1. si onun kardeşin olmadığını ve senin sorduğunu rahatlıkla söyleyebilirim yok kardeşim falan diye sormanıza gerek yok uttanmayın. Ayrıca o yaşta bir çocuğun fiziksel gelişimini etkileyebilir ayrıca bazı hormanları tetikleyip başka sorunlar ortaya çıkarabilir ve ayrıca sakatlık riski de yüksek. Takım sporları, yüzme, basketbol furbol gibi sporlar yap. Ağırlık işleri zararlı sana. Büyü, gelişimini tamamla ondan sonra yap. (İlaç falan sakın alma o konuda çok büyük sıkıntılar yaşarsın.) En iyi ihtimalle kendi ağırlığınla (ekstra ağırlık olmadan) ve çok abartmadan mekik, şınav, plank, barfiks gibi şeyler yapabilirsin. (Uzman değilim ama azıcık araştırırsanız bile öğrenirsiniz ben de zamanında araştırdım 1 yıldır gidiyorum yaşım 17 boyum 1.91cm kilom 80kg. Boyum falan belli bir yere gelince başladım ben sen de öyle yap (lise 2 veya 3 olabilir mesela)) Ben senin yaşında basketbol oynuyordum onun çok etkisi oluyor. Ayrıca yüzme de kasları çalıştırır ve ikisi de boy uzamasına yardımcı olur. Sen beslenmene ve uykuna dikkat et, takım sporları falan yap arada abartmadan işte dediğim şınav mekik gibi temel hareketleri doğru postür (vücut şekli) (çok önemlidir) yapmaya çalışabilirsin.