14.5 yaş 172 boy ideal midir?

Barış Kılıç 1936 · Dün 22:23

missy5566 dedi:
Merhaba, 14.5 yaşındayım mayıs'ta 15 olacağım. Boyum 172 kilom 52 bu boy ideal midir daha uzar mıyım?

Ortalama hocam boyunuz süt içmeye çok dikkat edin.

lawliettomemo · Dün 22:24

missy5566 dedi:
Teşekkür ederim hocam bir sorum daha olacak protein tozu veya creatin kullanmalı mıyım?

Günlük ihtiyacın olan proteini alamıyorsan protein tozu şart ancak biraz zaman geçsin; adapte olursan daha yararlı olur senin içinde ayrıca creatin biraz sıkıntılı bir konu

DHT hormonunu arttırıyor(dolaylı yoldan saç dökülmesi olabilir)böbreklerinde bir sorun yoksa kullanabilirsin sac dökülmesi olayına dikkat etmelisin birde son olarak 15 yas için biraz gerekli değil gibi..17-18 yaslarında cok daha iyi olur vücudun hala gelişiyor.

missy5566 · Dün 22:25

Teşekkür ederim.

14.5 yaş 172 boy ideal midir?

Ayrıntılı düzenleme

Barış Kılıç 1936

Hectopat

lawliettomemo

Femtopat

missy5566

Centipat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz