14 yaş, 1.51 boyda ağırlık kaldırılmalı mı?

Cihen · 30 Aralık 2022

Emperor1 dedi:
Hocam eyvallah ağırlık çalışmak boy kısaltmaz teknik olarak ama şöyle bir durum var, bir kere o yaşlarda vücut kendini uzamaya programlıyor, yani yediğin besinler boya gidiyor. Ama şimdi bu arkadaş kas çalışırsa yedikleri besinler kasa gitmiş, boya az gitmiş olmuş olacak. Ayrıca o yaşta ne ağırlığı, ne yapacak kası bicepsi omuzu. Bu yaşta kas çalışmak işe yaramıyacağı gibi hem eklemlere zarar verir hem de boyu etkiler

Buraya yazması kolay hocam. Konuştuklarınızın kaynağını verin.

328914 · 30 Aralık 2022

Emperor1 dedi:
Hocam eyvallah ağırlık çalışmak boy kısaltmaz teknik olarak ama şöyle bir durum var, bir kere o yaşlarda vücut kendini uzamaya programlıyor, yani yediğin besinler boya gidiyor. Ama şimdi bu arkadaş kas çalışırsa yedikleri besinler kasa gitmiş, boya az gitmiş olmuş olacak. Ayrıca o yaşta ne ağırlığı, ne yapacak kası bicepsi omuzu. Bu yaşta kas çalışmak işe yaramıyacağı gibi hem eklemlere zarar verir hem de boyu etkiler

Dediğinde haklısın abi. Ama geliştirmiyor dediğine katılmıyorum. Onun dışında o besinlerin boya ya da kasa gitmesi konusunda çok haklısın abi. Bunu da göz önünde bulunduracağım.

Cihen · 1 Ocak 2023

328914 dedi:
Dediğinde haklısın abi.

Burada insanlara "abi, kardeşim" diye yaklaşmanızı önermiyorum hocam, saçma saçma tipler çıkabiliyor bazen.

@Emperor1 Bu arada hala sizin kaynak göstermenizi bekliyorum hocam.

emre52 · 2 Ocak 2023

Emperor1 dedi:
Hocam eyvallah ağırlık çalışmak boy kısaltmaz teknik olarak ama şöyle bir durum var, bir kere o yaşlarda vücut kendini uzamaya programlıyor, yani yediğin besinler boya gidiyor. Ama şimdi bu arkadaş kas çalışırsa yedikleri besinler kasa gitmiş, boya az gitmiş olmuş olacak. Ayrıca o yaşta ne ağırlığı, ne yapacak kası bicepsi omuzu. Bu yaşta kas çalışmak işe yaramıyacağı gibi hem eklemlere zarar verir hem de boyu etkiler

hayır yuksek ağırlıklarla çalışırsa zarar ufak başlayıp yukselcek boyua da katkısı olur

Cihen · 2 Ocak 2023

emre52 dedi:
hayır yuksek ağırlıklarla çalışırsa zarar ufak başlayıp yukselcek boyua da katkısı olur

Bak güzel kardeşim, seni raporlamaktan yoruldum artık, mesajlarını gördükçe de oturduğum yerde geriliyorum. Madem mesaj yazıyorsun, şu mesajları ya düzgün yaz, ya da yazma.

emre52 · 2 Ocak 2023

Cihen dedi:
Bak güzel kardeşim, seni raporlamaktan yoruldum artık, mesajlarını gördükçe de oturduğum yerde geriliyorum. Madem mesaj yazıyorsun, şu mesajları ya düzgün yaz, ya da yazma.

Ya bak cihen misin nesin yeter artık bırak peşimi kardeşim sana ne zararım var yahu isteğin gibi raporla umurumda değilsin karışma sen takipten de çık yoksa kısıtlarım ve senin başına bela olurum Technopat'ta.

Cihen · 2 Ocak 2023

emre52 dedi:
Ya bak cihen misin nesin yeter artık bırak peşimi kardeşim sana ne zararım var yahu isteğin gibi raporla umurumda değilsin karışma sen takipten de çık yoksa kısıtlarım ve senin başına bela olurum Technopat'ta.

Şöyle 5-6. sınıf çocuklar tarafından tehdit edilmeye bayılıyorum.

emre52 dedi:
Ya bak cihen misin nesin yeter artık bırak peşimi kardeşim sana ne zararım var yahu isteğin gibi raporla umurumda değilsin karışma sen takipten de çık yoksa kısıtlarım ve senin başına bela olurum Technopat'ta.

Bu arada eğer benim ismimi yazıyorsan baş harfini büyük yazacaksın. Terbiyeni koru, ailem senin gibiler saygısızlık etsin diye koymadılar o ismi bana.

328914 · 2 Ocak 2023

emre52 dedi:
Ya bak cihen misin nesin yeter artık bırak peşimi kardeşim sana ne zararım var yahu isteğin gibi raporla umurumda değilsin karışma sen takipten de çık yoksa kısıtlarım ve senin başına bela olurum Technopat'ta.

Boş verin bence ben kararımı verdim devam edeceğim olduğu gibi daha fazla tartışmayın boş boş uzuyor konu kendinizi düşük gösteriyorsunuz.

Cihen dedi:
Şöyle 5-6. sınıf çocuklar tarafından tehdit edilmeye bayılıyorum.

Bu arada eğer benim ismimi yazıyorsan baş harfini büyük yazacaksın. Terbiyeni koru, ailem senin gibiler saygısızlık etsin diye koymadılar o ismi bana.

14 yaş, 1.51 boyda ağırlık kaldırılmalı mı?

Cihen

Hectopat

328914

Gigapat

Cihen

Hectopat

emre52

Picopat

Cihen

Hectopat

emre52

Picopat

Cihen

Hectopat

328914

Gigapat