Eskilerden franz beckenbauer; yakın tarihten fabio cannavaro gibi isimler stoper için pozisyon bilgisinin fizikten önemli olduğunu gösterir niteliktedir. Bu isimler bakıldığında stoper fiziğinde değiller fakat bu açıklarını çeviklik, pozisyon bilgisi ile kapatmalarının dışında beklenenden sağlam oldukları da ortada bu da belirli bir kas oranı gerektiriyor diyebiliriz.
Profesyonel düşünüyorsanız kendi oyun yapınızı belirleyin. Eksiklerinizi fark edin. Buna uygun olarak kariyerinize ve çalışmalarınıza yön verin. Örneğin; sol stoper/bek oynamama rağmen kafa toplarından sakınıyordum küçükken. Sonra saatlerce sert bir topla serbest düşen top ve eğimli ortalar antrenmanı yaptım, büyük bir fark oluştu. gerek sakatlık gerekse eğitime yönelmem sebebiyle futbol kariyerim olmadı, halı sahalarda devam ediyorum ama olsun güzel zamanlardı. siz de açıklarınızı erkenden kapatın. Zamanla boyunuz ve kilonuz da oturacaktır.