Ağırlıkla felan boy uzamasını engellediğine dair söylemler var bu yüzden uğraşma. Bazen markete felan gittiğinde eve giderken mesela elinde poşetle eve kadar yürü, elini yumruk yapıp sıkma ve bırakma hareketleri yap. Bazen okula giderken felan okul çantanı sırtına takmak yerine elinle taşı. Bu gibi hareketler illa etki edecektir.