Sakın hiç yemek yememek gibi bir şey yapma. Düzenli ve dengeli beslen.(Yeşillik, mevye, çok yağlı olmayan besinler vb.) Düzenli olarak kendini yormayacak şekilde spor yap.(Kendini zorlama sakın. Bir şey sana zor geliyorsa onu yapma.)
Bunu forumdan aldığın tavsiyelerle değil de bir çocuk gelişim uzmanı ve diyetisyen görüşüyle yani doktor gözetiminde, doktor tavsiyeleriyle yapman gelişimin açısından daha faydalı olur.