Arkadaşlar selamlar, 14 yaşındayım 175'im 70 kiloyum ve altyapıda futbol oynuyorum, stoperim. Stoper denince malum akıllara uzun boylu iri yarı adamlar gelir, bende onlardan olmak istiyorum
daha ne kadar uzarım? 17-18 imde 1.85-1.95 olur muyum? Siz 14 ünüzde boyunuz kaçtı şimdi kaç? Boyumun uzaması için her gün 2 bardak süt içiyorum ve haftada en az 2 kere kırmızı et yiyorum. Onun dışında artı bir şey yapmıyorum çok sağlıklı beslendiğimde söylenemez. Abilerim ablalarımdan mesaj bekliyorum.