15 günde 10 kilo verilir mi?

Şu halinizle vermeniz biraz zor. Çünkü ilk verilen kilolar ödem yoğunluklu olduğu için daha hızlı veriliyor. 1-2 aydan sonra vücuttan ödem büyük oranda atıldığı için sonra verilen kilolar yağlardan ve kaslardan gider. 15 günde 10 kilo çok zor ama yukarıdaki arkadaşların da dediği gibi yemeği çok azaltınca ve efor sarf edici sporlar yapılırsa 5 kilo verilir gibi.

Mümkün. Ama sağlık açısından iyi denemez. İsveç diyeti denen bir şey vardı. Onu araştırın.

İsveç diyeti, 6 günden az yapılmayan ve maksimum 13 gün ile sınırlı olan bir diyet türüdür. Genel olarak 1000 kalorinin altında yiyeceğin tüketildiği diyette kalori miktarı günlere göre değişiyor. İsveç diyeti dünya çapında "Rigshospitalet Diyeti" diye biliniyor.

"Diyetin kurallarına tam olarak uyulduğunda 13 günün sonunda 5- 15 kilo arasında kilo kaybı görüldüğü söyleniyor. Diyeti uygulayanların yaşı, kilosu, gün içinde yaptığı faaliyetler, metabolizma hızı gibi birçok değişken kilo verme sonucunu etkiler."