A aabcc Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 17 Mayıs 2020 Mesajlar 7.613 Makaleler 4 Çözümler 41 22 Ocak 2023 #11 Touhoufanı dedi: Hocam daha hiç plan yapmadım nasıl yapılacağı konusunda pek bir bilgim yok. Yarın başlarsam nasıl bir program uygulamam lazımdır acaba? Genişletmek için tıkla... Hocam bu bilgileri forumdaki birinden almanız çok zor, tonla bilgi var. İnternetten araştırma yapmanız lazım, yarın başlayacakssn Full Body öneririm ilk zamanlar.
Touhoufanı dedi: Hocam daha hiç plan yapmadım nasıl yapılacağı konusunda pek bir bilgim yok. Yarın başlarsam nasıl bir program uygulamam lazımdır acaba? Genişletmek için tıkla... Hocam bu bilgileri forumdaki birinden almanız çok zor, tonla bilgi var. İnternetten araştırma yapmanız lazım, yarın başlayacakssn Full Body öneririm ilk zamanlar.
GoDd1 Gigapat Zamanın Tanığı İlk 5 Haneli Mesajınız! Katılım 27 Mart 2019 Mesajlar 11.696 Makaleler 5 Çözümler 38 22 Ocak 2023 #12 EnverAhmet dedi: Hocam boyuna göre diyorum, ayrıca minimum 63. Genişletmek için tıkla... Bu çocuk kardeşim yetişkin biri gözünde bakmıcaksın.
EnverAhmet dedi: Hocam boyuna göre diyorum, ayrıca minimum 63. Genişletmek için tıkla... Bu çocuk kardeşim yetişkin biri gözünde bakmıcaksın.
Kısacı Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 24 Aralık 2019 Mesajlar 1.998 Makaleler 1 Çözümler 7 22 Ocak 2023 #13 EnverAhmet dedi: Biraz düşük? Minimum ideal kilonun 13-15 kilo altında Genişletmek için tıkla... Değil kardeşim değil fit vücut diye birşey var öyle etrafında gördüğün insanlarla ortalama belirlemek olmuyor.
EnverAhmet dedi: Biraz düşük? Minimum ideal kilonun 13-15 kilo altında Genişletmek için tıkla... Değil kardeşim değil fit vücut diye birşey var öyle etrafında gördüğün insanlarla ortalama belirlemek olmuyor.
A aabcc Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 17 Mayıs 2020 Mesajlar 7.613 Makaleler 4 Çözümler 41 22 Ocak 2023 #14 Kısacı dedi: Değil kardeşim değil fit vücut diye bir şey var öyle etrafında gördüğün insanlarla ortalama belirlemek olmuyor. Genişletmek için tıkla... Fit vücut neymiş ?
Kısacı dedi: Değil kardeşim değil fit vücut diye bir şey var öyle etrafında gördüğün insanlarla ortalama belirlemek olmuyor. Genişletmek için tıkla... Fit vücut neymiş ?
328914 Gigapat Zamanın Tanığı İlk 5 Haneli Mesajınız! Ekipman Ustası Katılım 19 Ekim 2020 Mesajlar 10.251 Makaleler 11 Çözümler 59 22 Ocak 2023 #15 aabcc dedi: Fit vücut neymiş ? Genişletmek için tıkla...
Kısacı Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 24 Aralık 2019 Mesajlar 1.998 Makaleler 1 Çözümler 7 22 Ocak 2023 #16 aabcc dedi: Fit vücut neymiş ? Genişletmek için tıkla... Neymiş kanka? Boyunuza göre uygun kilo aralığında olmanız, yağ oranınızın uygun aralıkta bulunması ve sağlık açısından bir probleminizin olmaması Genişletmek için tıkla... imiş.
aabcc dedi: Fit vücut neymiş ? Genişletmek için tıkla... Neymiş kanka? Boyunuza göre uygun kilo aralığında olmanız, yağ oranınızın uygun aralıkta bulunması ve sağlık açısından bir probleminizin olmaması Genişletmek için tıkla... imiş.
A aabcc Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 17 Mayıs 2020 Mesajlar 7.613 Makaleler 4 Çözümler 41 22 Ocak 2023 #17 Kısacı dedi: Neymiş kanka? imiş. Genişletmek için tıkla... İşte uygun kilo aralığında değil, çok zayıf. Yani fit değil. Bak kendin cevaplamışsın. 328914 dedi: Genişletmek için tıkla... Ne oldu hocam ?
Kısacı dedi: Neymiş kanka? imiş. Genişletmek için tıkla... İşte uygun kilo aralığında değil, çok zayıf. Yani fit değil. Bak kendin cevaplamışsın. 328914 dedi: Genişletmek için tıkla... Ne oldu hocam ?
EnverAhmet Hectopat Katılım 11 Ekim 2021 Mesajlar 325 Çözümler 1 Daha fazla Cinsiyet Erkek 22 Ocak 2023 #18 aabcc dedi: İşte uygun kilo aralığında değil, çok zayıf. Yani fit değil. Bak kendin cevaplamışsın. Ne oldu hocam ? Genişletmek için tıkla... Herkesin iskelet gibi dolaşmasını istiyorlar herhalde, anlatamıyoruz
aabcc dedi: İşte uygun kilo aralığında değil, çok zayıf. Yani fit değil. Bak kendin cevaplamışsın. Ne oldu hocam ? Genişletmek için tıkla... Herkesin iskelet gibi dolaşmasını istiyorlar herhalde, anlatamıyoruz
328914 Gigapat Zamanın Tanığı İlk 5 Haneli Mesajınız! Ekipman Ustası Katılım 19 Ekim 2020 Mesajlar 10.251 Makaleler 11 Çözümler 59 22 Ocak 2023 #19 aabcc dedi: Ne oldu hocam ? Genişletmek için tıkla... Profil fotoğrafınız fit vücut nedir açıklıyor o yüzden oradaki siz misiniz?
aabcc dedi: Ne oldu hocam ? Genişletmek için tıkla... Profil fotoğrafınız fit vücut nedir açıklıyor o yüzden oradaki siz misiniz?
A aabcc Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 17 Mayıs 2020 Mesajlar 7.613 Makaleler 4 Çözümler 41 22 Ocak 2023 #20 328914 dedi: Profil fotoğrafınız fit vücut nedir açıklıyor o yüzden oradaki siz misiniz? Genişletmek için tıkla... Teşekkür ederim evet benim
328914 dedi: Profil fotoğrafınız fit vücut nedir açıklıyor o yüzden oradaki siz misiniz? Genişletmek için tıkla... Teşekkür ederim evet benim