15 yaşında 1.73 boya 50 kilo normal midir?

Hocam daha hiç plan yapmadım nasıl yapılacağı konusunda pek bir bilgim yok. Yarın başlarsam nasıl bir program uygulamam lazımdır acaba?
Hocam bu bilgileri forumdaki birinden almanız çok zor, tonla bilgi var. İnternetten araştırma yapmanız lazım, yarın başlayacakssn Full Body öneririm ilk zamanlar.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı