15 yaşında 48 kilo ve 162 Boy'a sahip olmak normal mi?

902722 · 6 Temmuz 2025

2009 Eylül doğumluyum. Dertten dolayı 50 kilodan 48 kiloya düştüm. Boyum 163 cm ve KOAH hastasıyım. 2009 doğumlu olmama rağmen 2011'lilere benziyorum kollarım falan bayağı güçsüz iri yarıda değilim çok zorbalandım. Ayrıca, annemin boyu 165 cm, babamın ise 173 cm. Normal midir?

Jules · 6 Temmuz 2025

165'in üstüne çıkarsın muhtemelen. Kilon normal değil, uykunu ve beslenmeni boşlama.

Rainwax · 6 Temmuz 2025

902722 dedi:
2009 Eylül doğumluyum. Dertten dolayı 50 kilodan 48 kiloya düştüm. Boyum 163 cm ve KOAH hastasıyım. 2009 doğumlu olmama rağmen 2011'lilere benziyorum kollarım falan bayağı güçsüz iri yarıda değilim çok zorbalandım. Ayrıca, annemin boyu 165 cm, babamın ise 173 cm. Normal midir?

Ben 17 yaşımda 165 48 kiloydum 14 yaşında gibi gözüküyordum. Spor yaptım, kendimi her alanda geliştirmeye adadım. Şimdi 20 yaşımdayım 175 67 kiloda estetik bir vücudum var.
Sana tavsiyem beslenmene dikkat et, iyi uyumaya özen göster, yapabildiğin ölçüde spor yap. Zamanla vücudun oturacaktır.

902722 · 6 Temmuz 2025

Rainwax dedi:
Ben 17 yaşımda 165 48 kiloydum 14 yaşında gibi gözüküyordum. Spor yaptım, kendimi her alanda geliştirmeye adadım. Şimdi 20 yaşımdayım 175 67 kiloda estetik bir vücudum var.
Sana tavsiyem beslenmene dikkat et, iyi uyumaya özen göster, yapabildiğin ölçüde spor yap. Zamanla vücudun oturacaktır.

Eyvallah hocam tavsiyen için teşekkür ederim. Doktor'a gitmeye gerek var mıdır merak ettim?

Rainwax · 6 Temmuz 2025

902722 dedi:
Eyvallah hocam tavsiyen için teşekkür ederim. Doktor'a gitmeye gerek var mıdır merak ettim?

Bir endokrine görünmekte fayda var tiroid hormonlarına falan baktırabilirsin. Sorun varsa tedavi uygulanır daha hızlı yol alırsın.

902722 · 11 Temmuz 2025

Rainwax dedi:
Bir endokrine görünmekte fayda var tiroid hormonlarına falan baktırabilirsin. Sorun varsa tedavi uygulanır daha hızlı yol alırsın.

Eyvallah hocam.

Andy deufresne · 11 Temmuz 2025

Kilo al.

Regalor · 11 Temmuz 2025

Doktora görünmekde fayda var en azından sorun var mı yok mu öğrenir ona göre Spor yaparsın. Mesela vitamin eksikliği filan varsa onların da etkisi olabilir Spor bu kilo alamama konusunda çok önemli kendini zorlamadan başlarsın. Geçmiş olsun.

ferdi6754 · 11 Temmuz 2025

902722 dedi:
2009 Eylül doğumluyum. Dertten dolayı 50 kilodan 48 kiloya düştüm. Boyum 163 cm ve KOAH hastasıyım. 2009 doğumlu olmama rağmen 2011'lilere benziyorum kollarım falan bayağı güçsüz iri yarıda değilim çok zorbalandım. Ayrıca, annemin boyu 165 cm, babamın ise 173 cm. Normal midir?

15'e yeni bastım 40 kilo 1.56m boyum var...

Kaileena · 12 Temmuz 2025

Genetik bu arkadaşlar, ne kadar spor da yapsanız, sütte içseniz en fazla babanızın boyunu 2-3 cm geçersiniz. Tabii yine de spor yapın, süt için ama işin gerçeği bu. Boy konusuna da bu kadar takılmayın derim. Bir abla tavsiyesi.

Kilo konusunda da bazı erkekler küçük yaşlarda kilo alamıyor, ilerleyen yaşlarda hepsi göbek bağlıyor. Böyle bir sıkıntı var yani o bakımdan yediklerine çok dikkat etmelisin, kilo alacağım derken göbek bağlayabilirsin. Özellikle genetiğin yatkınsa. Ancak bi 7-8 kilo alsan tam normal diyebililiriz şu anki boyuna göre.

15 yaşında 48 kilo ve 162 Boy'a sahip olmak normal mi?

902722

Centipat

Jules

Kilopat

Rainwax

Hectopat

Dosya Ekleri

902722

Centipat

Rainwax

Hectopat

902722

Centipat

Andy deufresne

Hectopat

Regalor

Decapat

ferdi6754

Centipat

Kaileena

Femtopat