2 264523 Gigapat İlk 5 Haneli Mesajınız! Katılım 14 Haziran 2019 Mesajlar 12.114 Makaleler 4 Çözümler 68 26 Nisan 2021 #11 Uyumanız gerekli 6 saat çok az. Sağlık açısından 8-9 saat uyumak gerekli.
HaWlI KuLlANIcI Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 28 Mayıs 2020 Mesajlar 5.038 Çözümler 3 Daha fazla Cinsiyet Erkek 26 Nisan 2021 #12 439902 dedi: Bu yaşta 5-6 saat uyuyarak dinç kalkmak istiyorum. Normal bir şey mi? Yapılabilir mi? Genişletmek için tıkla... 10 yaşından beri 5-6 saat uyuyorum, o kadar sene boyunca böyle yaptım ve sonuçlarını size anlatmak isterim. Akşam uyumuyorum sabahta uyanık kalsam bile gözümü düzgün açamıyorum.
439902 dedi: Bu yaşta 5-6 saat uyuyarak dinç kalkmak istiyorum. Normal bir şey mi? Yapılabilir mi? Genişletmek için tıkla... 10 yaşından beri 5-6 saat uyuyorum, o kadar sene boyunca böyle yaptım ve sonuçlarını size anlatmak isterim. Akşam uyumuyorum sabahta uyanık kalsam bile gözümü düzgün açamıyorum.
Y Yusuf6376 Hectopat Katılım 7 Kasım 2020 Mesajlar 2.803 Çözümler 22 26 Nisan 2021 #13 439902 dedi: Bu yaşta 5-6 saat uyuyarak dinç kalkmak istiyorum. Normal bir şey mi? Yapılabilir mi? Genişletmek için tıkla... Bildiğim kadarıyla fıtri uyku 5 saat. Fazlası insanın kendi kararına bağlı. Yani bir problem olacağını sanmıyorum.
439902 dedi: Bu yaşta 5-6 saat uyuyarak dinç kalkmak istiyorum. Normal bir şey mi? Yapılabilir mi? Genişletmek için tıkla... Bildiğim kadarıyla fıtri uyku 5 saat. Fazlası insanın kendi kararına bağlı. Yani bir problem olacağını sanmıyorum.