15 yaşında kolum nasıl?

402318

Hectopat
Katılım
20 Aralık 2020
Mesajlar
1.253
Çözümler
7
Yer
Rusya/Moskow
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Boyum 174, kilom 50-52 arası değişiyor. Sizce kolum yeterli mi? Etraf çok karanlık ama net gözüküyor.
 

Dosya Ekleri

  • Screenshot_20241212_201807_Gallery.jpg
    95,8 KB · Görüntüleme: 106
60 kilo ol en azından.

Kolun gayet normal insan kolu güzel.
 
402318 dedi:
Boyum 174, kilom 50-52 arası değişiyor. Sizce kolum yeterli mi? Etraf çok karanlık ama net gözüküyor.
Genişletmek için tıkla...

Bileğin kilona oranla iyi ama fotoğrafı yanlış çekmişsin bileğin kolun ile ters olacak ki kolun kalın dursun şu an yapabileceğin en iyi şey yiyip şınav çekmek.
 
Teşekkür ederim tavsiyelerinizi ciddiye alacağım. Hepinize iyi akşamlar. (sen hariç @860822 kabusun olacağım (!).
 
402318 dedi:
Boyum 174, kilom 50-52 arası değişiyor. Sizce kolum yeterli mi? Etraf çok karanlık ama net gözüküyor.
Genişletmek için tıkla...

Güzel kardeşim. en azından dümdüz değil kas yapın var fakat yağ oranın çok düşük o yüzden ince gözüküyor haliyle kilon da az yaşına göre çok normal yaş ilerledikçe alıyorsun kiloyuda o yüzden çok takma spor imkanın varsa spor yap supplement önerisi istersen de kreatin tüket gainer protein tozu dışı kullanma derim 18 yaşından sonra veya önce fark etmez nasıl istersen
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…