15 yaşında sağlıklı beslenmeyle boy ne kadar uzar?

Baban nasıl askerden döndükten sonra 2 santim kısalmış ben onu anlamadım? Yanlış ölçmüştür.

Benim babamda 172'yim diyordu geçen öçltük 1.67 çıktı bir de sülalemizde en uzun babam. (halam 1.40)
Bende 16 ya gireceğim ve boyum 173.
 
Bu konuda bilgin yoksa mesaj bile yazmayabilirsin. Veya bilgin varsa realwes, funuf gibi yardımcı olabilirsin. Tanrı olmana gerek yok. Sakin.
"Genetikleri bana benzer".

O nasıl oluyor?

Yani anne ve babalarının boyları benim anne ve babamın boylarına benzer.
 
Son düzenleme:

Hocam boy uzatma egzersizleri yapabilirsiniz.
 
Tam büyümenin bitmesi 21 yaşına kadar devam eder kardeşim,düzenli bir şekilde egzersiz yaparsan,proteinini alırsan boyunu gayette uzatman mümkündür fakat öyle aman aman beklentin olmasın, en fazla 1.75-1.80 arasına ulaşabilirsin diye düşünüyorum.
 

Beklentim yok zaten 175 olsam yeter benim için. Ortalama bir boy istiyorum sadece.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…