15 yaşından sonra boy uzar mı?

  • Konuyu başlatan Qintr
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 19
  • Görüntüleme 1.376

Qintr

Yoctopat
Katılım
4 Nisan 2023
Mesajlar
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
15 yaşıma 2 3 ay once girdim ve boyum şu anda tam temiz bir ölçüm ile 185, artık uzadığımı çok hissetmiyorum ve durmuş olabileceğinden korkuyorum. Maksimum boyum kaç santim daha uzayabilir? Ayrıca ailemde bildiğim maksimum boy 190 biliyorum, sizce 190 veya üstü olabilir miyim?
 
15 yaşıma 2 3 ay once girdim ve boyum şu anda tam temiz bir ölçüm ile 185, artık uzadığımı çok hissetmiyorum ve durmuş olabileceğinden korkuyorum. Maksimum boyum kaç santim daha uzayabilir? Ayrıca ailemde bildiğim maksimum boy 190 biliyorum, sizce 190 veya üstü olabilir miyim?
16 Yaşında 168'im 185 süper bir boy, 175 olsam sevineceğim umarım olabilirim :(
 
15 yaşıma 2 3 ay once girdim ve boyum şu anda tam temiz bir ölçüm ile 185, artık uzadığımı çok hissetmiyorum ve durmuş olabileceğinden korkuyorum. Maksimum boyum kaç santim daha uzayabilir? Ayrıca ailemde bildiğim maksimum boy 190 biliyorum, sizce 190 veya üstü olabilir miyim?

Bu boy konuları belli olmuyor sanırsam, yani daha fazla uzayadabilirsin ki daha yaşınız var gibi duruyor, aynı şekilde uzamayadabilirsiniz, sana bunun için diyebileceğim şey; az beslenmemen ve fazla sağlıksız şeyler yememen(Aburcubur, çikolata vb.), dengeli ve yeterli beslenmen, artı olarak kemik gelişimi için kalsiyum içeren şeylerde biraz arttırıp tüketebilirsiniz sanırım, bunların dışında en önemli diyebileceğim şey gece uykusu, yanlış bilmiyorsam geceleri gelişim çağında olan kişiler büyüme hormonu salgılar ve bu hormon sabah uykusunda gece ki gibi salgılanmıyor okuduğum bilgilere göre, gece 22:00 ve 2:00 arası en çok bu hormonun salgılandığı verimli olduğu zaman diye biliyorum. Hepsinin dışında istersen boy uzatmak için olan egzersizler veya basketbol, voleybol gibi sporlar yapabilirsin. En kötü spor yapmış olursun yani.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı