157 boy için ideal kilo kaçtır?

BMI değeri vücudunuzda kas olduğunu hesaba katmadığı için bodyci adamın biri çıkıp hesaplasa obez yazar. Ortalama insan için sağlıklı kilo şu şekilde aslında: Boyunuzun 1xx kısmındaki xx kadar veya 2 3 kilo fazlasına sahipseniz sıkıntı olmaz. Düşükseniz kilo almalısınız.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı