Öncellikle merhaba. Ben 16 yaşındayım ve boy uzamam tamamen durdu.
Babam: 1.73
Annem:1.65
Ben: 1.72
Boy uzamam nasıl devam eder? Şu anlık tamamen durdu genetik oldugunu biliyorum neredeyse 1 senedirde fitness ile uğraşıyorum.
Bu konuda tavsiye edebileceğiniz besinler veya yeni sporlar var mı bunu öğrenmek istedim.