Demir.kan Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 7 Nisan 2020 Mesajlar 1.477 Makaleler 1 Çözümler 6 19 Temmuz 2021 #1 Akşam 22.00'de yatıp sabah 2.00'de kalkmak istiyorum. Sizce 16 yaşında birisi için yeterli mi? Son düzenleyen: Moderatör: 19 Temmuz 2021
3 377660 Kilopat Katılım 19 Ekim 2020 Mesajlar 9.935 Makaleler 9 Çözümler 59 19 Temmuz 2021 #2 5-6 saat daha ideal olabilir. Kendinizi böyle alıştırırsanız normal gelecektir. Ben günde 5 saat uyuyorum .
5-6 saat daha ideal olabilir. Kendinizi böyle alıştırırsanız normal gelecektir. Ben günde 5 saat uyuyorum .
Xcylde Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 28 Mart 2020 Mesajlar 1.872 Çözümler 7 19 Temmuz 2021 #3 Boşa uyuma zaman kaybı 0 saat uyku en iyisi.
Glank Hectopat Katılım 13 Nisan 2020 Mesajlar 2.740 Çözümler 15 19 Temmuz 2021 #4 Demir.kan dedi: Akşam 22.00'de yatıp sabah 2.00'de kalkmak istiyorum. Sizce 16 yaşında birisi için yeterli mi? Genişletmek için tıkla... Hayır.
Demir.kan dedi: Akşam 22.00'de yatıp sabah 2.00'de kalkmak istiyorum. Sizce 16 yaşında birisi için yeterli mi? Genişletmek için tıkla... Hayır.
311989 Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 26 Mart 2020 Mesajlar 1.729 Çözümler 7 19 Temmuz 2021 #5 Günde 12 saat uyuyorum ama yine de aşırı uykum geliyor. Bozuğum galiba.
C classy01 Hectopat Zamanın Tanığı Katılım 10 Nisan 2020 Mesajlar 2.621 Çözümler 16 19 Temmuz 2021 #6 311989 dedi: Günde 12 saat uyuyorum ama yine de aşırı uykum geliyor. Bozuğum galiba. Genişletmek için tıkla... Ben de.
311989 dedi: Günde 12 saat uyuyorum ama yine de aşırı uykum geliyor. Bozuğum galiba. Genişletmek için tıkla... Ben de.
DocPill Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 20 Ocak 2020 Mesajlar 1.320 Çözümler 5 19 Temmuz 2021 #7 Kesinlikle hayır. Siz bir şey olmadığını hissetseniz de vücut yorulacacktır. Kennisgeving voor omleiding www.google.com
Kesinlikle hayır. Siz bir şey olmadığını hissetseniz de vücut yorulacacktır. Kennisgeving voor omleiding www.google.com
4 410851 Hectopat Katılım 5 Ocak 2021 Mesajlar 227 19 Temmuz 2021 #8 Demir.kan dedi: Akşam 22.00'de yatıp sabah 2.00'de kalkmak istiyorum. Sizce 16 yaşında birisi için yeterli mi? Genişletmek için tıkla... Bi ani hareket yapmaya çalış ve vücudun ölüşünü izle
Demir.kan dedi: Akşam 22.00'de yatıp sabah 2.00'de kalkmak istiyorum. Sizce 16 yaşında birisi için yeterli mi? Genişletmek için tıkla... Bi ani hareket yapmaya çalış ve vücudun ölüşünü izle
T Tearful Hectopat Katılım 6 Eylül 2018 Mesajlar 969 Makaleler 1 Çözümler 10 Yer Gaia 19 Temmuz 2021 #9 4 saat yetersiz.
1 184424 Hectopat Katılım 11 Eylül 2017 Mesajlar 3.375 Makaleler 2 Çözümler 16 19 Temmuz 2021 #10 O 4 saat olan verimsiz uyku seni zarara sokar. 7 saat yeterli. Ayrıca uyuduğun saatler de önemli. Vücudun da dinlenmeye ihtiyacı var.
O 4 saat olan verimsiz uyku seni zarara sokar. 7 saat yeterli. Ayrıca uyuduğun saatler de önemli. Vücudun da dinlenmeye ihtiyacı var.