Bu boy ve kiloda yüksek bir yağ oranı olma ihtimali yok. Vücudunda yağ diye nitelendirdiğin şey büyük ihtimal deri altında ki su. Daha sağlıklı, dinç veyahut güçlenmek için spor yapabilirsin fazla yağları eritmek, yok etmek için diyet yapmak yani kalori açığı oluşturmak zorundasın ama senin gibi vücut kitle indeksi normal olan birinin yağ yakma gibi bir amacı olmamalı. Deri altında ki suyu atmak için, baharatı kes, günlük 5Mg'dan fazla tuz tüketme, günlük minimum 3 litre su içmeye çalış, antrenman öncesi 2 litre su tüketmeye çalış ve düzenli kardiyovasküler antrenman yap, eğer spor yapmak istiyorsan haftanın üç günü Full Body yapabileceğin başlangıç antrenman programları var internetten araştırabilirsin.