16 yaşından sonra boy ne kadar uzar?

Gece gece moralimi bozdunuz. Lise 2 ye geçtim. Boyum .1.71, 1.80 olmak istiyorum. Acaba benimkide uzarmi?. Veya sizin boylariniz anormal şekilde uzun
 
Gece gece moralimi bozdunuz. Lise 2 ye geçtim. Boyum .1.71, 1.80 olmak istiyorum. Acaba benimkide uzarmi?. Veya sizin boylariniz anormal şekilde uzun

Mümkün duruyor. Ergenliğe ne zaman girdiğine bağlı. Aile ve akrabalarının boylarına da bağlı. Sülalende uzun varsa ve sen aniden boy atmadıysan, ergenliğe geç girdiysen uzaman mümkün.
 
Mümkün duruyor. Ergenliğe ne zaman girdiğine bağlı. Aile ve akrabalarının boylarına da bağlı. Sülalende uzun varsa ve sen aniden boy atmadıysan, ergenliğe geç girdiysen uzaman mümkün.
Boyum birden arttı. Orta son yazı boyum 10-15 cm attı. Babamin boyu 1.65 annemin 1.68 ,babamın ailesinin boy ortalaması 1.74 felandir. Anneminki ise 1.80 dir. Kick boks ve fitness yapıyorum. Inşallah boyum anne tarafına çeker. Dayılarım çok uzunlar 10 santimcik uzarsam ne mutlu bana
 
Ben 14 yaşında 1.80'den 1.87'e, ayak numaram 44'den 47 olmuştu 6 ayda o dönem diz kapağımdan sakatlık geçirmiştim ameliyat olmuştum inanılmaz şekilde yapılanmıştım fiziken olarakta yattığım yerden bu arada. Şuan 18'im 1.97, 49 giyiyorum. Geçen seneden beri 1cm uzadım sadece. Baba 1.82, anne 1.68 dayı ise 1.79. Uyku olarak ortaokuldan beri sürekli geç yatan biriyim ama beslenme olarak sütünü, tavuğunu, etiğini bebekliğimden beri aksatmamışlar bizimkinler. Erken gelişmiş tiplerdenim bana bakcak olursan uykunu düzene sok, elinden geldiğince düzgün beslen genetiğinin el verdiğince uzarsın. Büyüme plakların yüksek ihtimalle halen açıktır.
 
Kişiden kişiye değişir. Kimisi 14' e kadar uzar, kimisi 16,18,21. Değişir. Ama %90 genetik olacağından annene babana, amcalarına, dayılarına vs. bakıp ne kadar olacağını tahmin edebilirsin.

"Daha ne kadar uzarım?" sorusu bu yüzden absürd kaçıyor. 15 yaşına kadar hiç uzamayıp birden boy atanlar var. Aynı şekilde 15' inden sonra hiç uzamayan da var. Yine de kafandaki şüpheleri gidermek istiyorsan yukarıda arkadaşın da belirttiği gibi git ortopediye komple röntgen çektir.
 
Aslında Son 2 haftadır süt ve süt ürünleri kullandım,esneme hareketleri yaptım ve 1.79 dan 1.80 oldum.Ailemde uzun boylu kimse yok.Genellikle erkekler 1.75 kadınlar 1.65.Basketbola ve ip atlamaya başladım. inşallah daha da uzarım
 

Üzgünüm ama esneme hareketleri boy uzatmıyor. Hele hele 2 haftada 1 cm asla uzatmaz. Esneme hareketleri yaparken postürün düzeliyor, gerçek boyun ortaya çıkıyor. Aynı zamanda süt de boy uzatmaz. Sadece kalsiyum alırsın o kadar. Kemiklerin gelişir. Her gün güneş al, kalsiyum emilimi için D vitamini şart.
 
Hocam o kadar boş yapmışsınız ki kusura bakmayın benden yaşça büyüksünüz ama söylemem gerek, adamın moralini bozmuşsunuz ya benim akrabalarımdan adamın babasının boyu 1.75 kendisinin boyu 1.92 boy, bakın benim boyum 1.75 14 yaşındayım babamın boyu 1.82 en geç 1 seneye babama geçeceğimi hissediyorum geçen sene 1.68'dim. Boy uzama hareketlerini bende yapıyordum eğer düzenli yaparsanız ilk ay 1 CM rahat atarsınız ben düzenli yapmama rağmen genede uzadım beslenmeye dikkat edeceksiniz adı üstünde protein bunu bize her hocamız söylerdi bende etkisini gördüm hep boy hem kilo olarak.
 

Boş yapıyorsun diyene bak. Boy uzatma egzersizlerine inanıyor. Kambursun, egzersiz yaparak boyun ortaya çıkıyor uzadım sanıyorsun. Ben de annemden babamdan 10-15 cm daha uzunum. Ne egzersiz yaptım ne süt içtim. Adamın moralini bozduğum felan yok, gerçekler acı maalesef. Genetiğin yoksa istersen 7-24 ayaklarından asılı kal uzamazsın. Sen egzersiz yapmadan da uzarsın, yaşın boy atma yaşı. Seneye babanı geçeceğini "Hissediyormuşsun." o kadar kolay mı? Ben 14 yaşından beri 5-6 cm anca uzadım. Sandığın gibi tam gaz uzamıyorsun 18 yaşına kadar. Ben diyordum bu gidişle 1.90 olurum. 1.81-1.82'de kaldık. Pişmanlığım erken yaşta spor yapmamak. Bu yaştan sonra pek işe yaramaz. Ama yaşın boy atmaya müsait. Spor yaparsan boyun daha çok uzar. Aynı zamanda beslenme + uyku. Şunu da ekleyeyim, ikizimle aramda 14-15 cm var. Kendisi 1.67 felan. Bu işin büyük çoğunluğu GENETİK. Maalesef inanmak istediğin şeylere inanmak gibi boş bir hayale düştüğün için gerçekleri söyleyen bana "boş yapıyorsun" diyorsun.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…