Boyunun neden yavaş uzadığını biz bilemeyiz ama boyunun uzamasını istiyorsan;
Ama ailen uzun diye sende onlar kadar uzun olacaksın diye bir şey yok bambaşka akrabalarına çekmiş olabilirsin.
1) şeker tüketimini en aza geç.
2) erken saatte yat.
3) aerobic egzersizleri yap.
4) endokrinolojiye giderek gerekli takviyeleri alabilirsin.