172 65 kilo birisinde damarlar belli olur mu?

Belki de yağlarınız ön kolunuzda toplanmıstır, zayıfsınız aslında.
Diğer bölgelerde damar gözüküyor mu? O da gözükmüyorsa yağ oranınızı düsürmeniz lazım.

Omuzlarımda ve ayaklarımda var ve bileğim çok yumuşak kaslı değil.

Yok ya hiç göbek yok hatta göğüs kafesim gözüküyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…